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🍽️ Pato crujiente con salsa de naranja
723 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 pato (aprox. 2 kg, listo para cocinar)
- Sal
- Pimienta recién molida
- 2 cucharaditas de tomillo seco
- 500 ml caldo de ave (si es necesario, más)
- 2 cucharadas de miel
- 4 naranjas pequeñas
- 2 naranjas (jugo)
Preparación
- 1. Sala y pimienta el pato tanto por dentro como por fuera.
- 2. Condimenta el interior adicionalmente con tomillo fresco, un poco de sal y pimienta.
- 3. Coloca el pato en una fuente de horno grande.
- 4. Precalienta el horno a 220 grados y enciende el calor superior e inferior.
- 5. Asa el pato durante aproximadamente una hora y media en el horno precalentado.
- 6. Añade un poco de caldo a la fuente de horno durante el tiempo de cocción para mantener la carne jugosa.
- 7. Lava las naranjas con agua caliente.
- 8. Corta las naranjas por la mitad.
- 9. Retira el exceso de grasa de la fuente de horno.
- 10. Coloca las naranjas con el lado cortado hacia abajo en la fuente de horno.
- 11. Añade las naranjas aproximadamente media hora antes de que termine el tiempo de cocción.
- 12. Mezcla la miel con un poco del jugo de cocción.
- 13. Unta el pato con la mezcla de miel y jugo diez minutos antes de que termine el tiempo de cocción.
- 14. Saca el pato ya cocinado del horno.
- 15. Desgrasa la salsa en la fuente de horno si es necesario.
- 16. Cuela la salsa a través de un colador fino.
- 17. Añade el jugo de naranja a la salsa y llévala a ebullición.
- 18. Deja reducir la salsa un poco hasta que espese ligeramente.
- 19. Condimenta la salsa finalmente con sal y pimienta al gusto.
- 20. Sirve el pato junto con las naranjas asadas y la salsa.
Nutrición por ración
- kcal: 723
- Protein: 52 g · Fett/Fat: 48 g · Carbs: 21 g