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🍽️ Enchiladas de Verduras con Salsa de Queso Crema
1060 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g harina de trigo
- 0.5 cdta sal
- 60 ml aceite
- 160 ml agua (tibia)
- 1 manojo cebolletas
- 150 g queso crema
- 2 cda crème fraîche
- 1 diente de ajo
- sal
- pimienta
- curry
- 2 cda aceite
- 2 tallos apio
- 1 guindilla (roja)
- 2 tomates
- 0.5 lata maíz
- 1 puñado albahaca
- 150 g queso rallado (para espolvorear)
- 1 pimiento verde
- 2 cda mayonesa
- nata agria 4 cda
- sal
- pimienta de cayena
- albahaca (para decorar)
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 160 grados. Utiliza la configuración de calor arriba y abajo.
- 2. Añade la harina, la sal y el aceite a un bol grande. Remueve los ingredientes con una cuchara o con las manos hasta que se forme una masa granulada.
- 3. Añade el agua poco a poco. Amasa la masa hasta que puedas formar una bola firme.
- 4. Saca la masa del bol y colócala sobre una superficie de trabajo ligeramente enharinada. Amásala durante cinco minutos hasta que esté suave y elástica.
- 5. Unta la masa con un poco de aceite. Cúbrela con un paño y déjala reposar al menos 30 minutos, como máximo dos horas.
- 6. Divide la masa después del tiempo de reposo en ocho porciones iguales.
- 7. Toma una porción y estírela con un rodillo hasta formar una tortilla redonda de unos 20 centímetros de diámetro.
- 8. Calienta bien una sartén de parrilla pesada. Coloca una tortilla en la sartén caliente.
- 9. Cocina la tortilla durante unos 30 segundos hasta que se formen burbujas y esté dorada. Gírala y cocina el otro lado también brevemente.
- 10. Asegúrate de que las tortillas permanezcan suaves para que puedas enrollarlas más tarde. Repite este proceso con todas las tortillas y apílalas en un plato.
- 11. Lava las cebolletas y sécalas. Corta la parte verde en anillos finos y pica finamente la parte blanca.
- 12. Mezcla el queso crema y la crème fraîche en un bol. Añade las cebolletas picadas.
- 13. Prensa el ajo en la mezcla. Sazona todo con sal, pimienta y curry. Reserva el relleno.
- 14. Lava y limpia el resto de verduras. Pica los chiles finamente y corta el apio en rodajas.
- 15. Calienta aceite en una sartén antiadherente. Sofríe los anillos de cebolleta, el apio y los chiles durante dos o tres minutos.
- 16. Lava los tomates, córtalos por la mitad, quita el corazón y córtalos en cubos. Escurre el maíz.
- 17. Corta la albahaca en tiras. Añade el maíz, los tomates, la albahaca y la mitad del queso a la sartén. Mezcla bien todo y retira la sartén del fuego.
- 18. Unta ligeramente cada tortilla con la mezcla de queso crema sazonada.
- 19. Distribuye el relleno de verduras sobre la mitad inferior de cada tortilla. Enrolla las enchiladas firmemente.
- 20. Coloca las enchiladas una al lado de la otra en una fuente apta para horno. Espolvorea con el resto del queso.
- 21. Hornea las enchiladas en el horno precalentado durante cinco a diez minutos, hasta que estén gratinadas y doradas.
- 22. Lava el pimiento, córtalo por la mitad y quita las semillas y las membranas blancas interiores. Córtalo en cubos finos.
- 23. Mezcla los cubos de pimiento con mayonesa y nata agria. Sazona la salsa con sal y pimienta de cayena.
- 24. Sirve las enchiladas con la salsa. Decóralas con albahaca fresca al gusto.
Nutrición por ración
- kcal: 1060
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 57 g · Carbs: 105 g