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🍲 Estofado de carne y patata alsaciano (Baeckeoffe)
540 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 200 g carne de res (de hombro o cuello)
- 200 g carne de cerdo (de hombro o cuello)
- 200 g carne de cordero (de hombro o cuello)
- 2 cebollas
- 2 dientes de ajo
- tomillo fresco
- 1 hoja de laurel
- 800 ml vino blanco seco
- 500 g patatas de cocción firme
- 4 zanahorias
- 1 rama de puerro
- sal
- pimienta (de molinillo)
Preparación
- 1. Lava la carne bajo el agua corriente y sécala con un paño de cocina.
- 2. Corta la carne en cubos uniformes.
- 3. Pela las cebollas y córtalas en rodajas gruesas.
- 4. Pela el ajo y pícalo fino.
- 5. Coloca la carne, las rodajas de cebolla, el ajo picado, el tomillo fresco y la hoja de laurel en un bol grande.
- 6. Vierte el vino blanco sobre los ingredientes hasta que la carne quede completamente cubierta.
- 7. Cubre el bol y deja marinar la carne en la nevera durante toda la noche.
- 8. Al día siguiente, lava las patatas, pélalas y córtalas en rodajas finas.
- 9. Pela las zanahorias y córtalas también en rodajas.
- 10. Limpia el puerro, córtalo por la mitad a lo largo y lávalo bien.
- 11. Corta el puerro en rodajas.
- 12. Precalienta el horno a 200 grados Celsius con aire caliente.
- 13. Saca la carne del marinado y reserva el vino.
- 14. Coloca las rodajas de patata como primera capa en una gran cazuela de piedra Baeckeoffe (o repártelas en cuatro cazuelas pequeñas).
- 15. Riega las patatas con un poco del vino reservado.
- 16. Coloca las rodajas de cebolla sobre las patatas.
- 17. Añade las rodajas de puerro y las zanahorias.
- 18. Cubre todo con una última capa de patatas.
- 19. Riega el estofado con el vino restante.
- 20. Condimenta el plato con sal y pimienta recién molida.
- 21. Cubre la cazuela con la tapa adecuada para Baeckeoffe.
- 22. Cocina el estofado en el horno precalentado durante 2 a 2,5 horas (cda tiempo depende del tamaño de la cazuela).
- 23. Retira las tapas durante los últimos 30 minutos de cocción.
- 24. Sirve el estofado directamente en la cazuela Baeckeoffe.
Nutrición por ración
- kcal: 540
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 31 g