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🍰 souflé de helado
468 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 300 g ruibarbo (como alternativa 250 g de ruibarbo congelado, descongelado)
- 250 g azúcar de caña
- 100 ml vino de Oporto
- nata para montar 150 ml
- 75 ml yogur (0,3 % de grasa)
- 2 yemas de huevo
- 2 cucharadas soperas licor de naranja
- 4 cucharadas soperas migas de bizcocho
Preparación
- 1. Lava el ruibarbo a fondo.
- 2. Retira los extremos duros y corta el vegetal en trozos grandes.
- 3. Pon los trozos de ruibarbo en una olla.
- 4. Añade 100 gramos de azúcar y el vino de Oporto.
- 5. Calienta la mezcla a fuego medio.
- 6. Llévala a ebullición.
- 7. Cocina la masa durante unos 10 minutos removiendo constantemente.
- 8. Los trozos de ruibarbo deben ablandarse durante este proceso.
- 9. Distribuye la mezcla tibia sobre una bandeja de horno.
- 10. Deja que la masa se enfríe por completo.
- 11. Monta la nata a punto de nieve.
- 12. Mezcla la nata montada con el yogur.
- 13. Enfría la mezcla de nata y yogur.
- 14. Corta cuatro tiras de papel de hornear.
- 15. Cada tira debe tener 10 centímetros de ancho y 15 a 20 centímetros de largo.
- 16. Coge cuatro moldes pequeños de porcelana o vidrio con una capacidad de unos 150 mililitros.
- 17. Enjuaga los moldes brevemente con agua fría.
- 18. Coloca las tiras de papel de hornear ajustadas dentro de los moldes.
- 19. Fija el papel con clips de oficina.
- 20. Separa las yemas de las claras de huevo.
- 21. Bate las yemas con una batidora de mano hasta que estén espumosas.
- 22. Pon el azúcar restante en una cacerola pequeña.
- 23. Añade dos cucharadas soperas de agua.
- 24. Lleva la mezcla de azúcar y agua a ebullición.
- 25. Cocina el líquido durante unos tres minutos hasta que se reduzca.
- 26. La consistencia debe ser similar a la del sirope.
- 27. Deja enfriar el sirope de azúcar durante un minuto.
- 28. Bate las yemas a la velocidad máxima de la batidora.
- 29. Vierte el sirope tibia en un hilo fino mientras bates constantemente la mezcla de yemas.
- 30. Continúa batiendo la masa hasta que se vuelva cremosa y espesa.
- 31. Esto tarda unos siete a ocho minutos.
- 32. Incorpora el licor a la mezcla de huevos.
- 33. Mezcla suavemente la mezcla fría de nata y yogur con la mezcla de huevos.
- 34. Vierte la mezcla de helado en los moldes preparados.
- 35. Llena los moldes hasta el borde del molde real.
- 36. No los llenes hasta el borde de la manga de papel.
- 37. Pon la mezcla de ruibarbo enfriada en una manga pastelera.
- 38. Utiliza una boquilla con un diámetro de 9 milímetros.
- 39. Introduce la boquilla en la mezcla de helado.
- 40. Exprime aproximadamente una cuarta parte de la cantidad de ruibarbo lentamente en cada molde.
- 41. Añade el resto de la mezcla de helado sobre la capa de ruibarbo.
- 42. Introduce los moldes en el congelador.
- 43. Deja que los soufflés se congelen durante cuatro a seis horas.
- 44. Saca los eissoufflés del congelador poco antes de servir.
- 45. Espolvorea los soufflés con migas de bizcocho.
- 46. Retira las mangas de papel con cuidado.
- 47. Sirve los eissoufflés inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 468
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 75 g