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🍰 Avena crujiente con bayas y miel

395 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 80 g copos de avena
• 150 g arándanos
• 200 g frambuesas
• 8 bolas de helado de stracciatella
• 4 cucharadas soperas miel

Preparación

1. 1. Pon los copos de avena en una sartén.
2. 2. Tuesta los copos sin aceite ni mantequilla.
3. 3. Deja que los copos tostados se enfríen completamente.
4. 4. Lava las bayas bajo el agua corriente.
5. 5. Seca las bayas con cuidado con papel de cocina.
6. 6. Distribuye los copos de avena enfriados en platos hondos.
7. 7. Coloca dos bolas de helado sobre los copos.
8. 8. Coloca las bayas decorativamente alrededor del helado.
9. 9. Añade un poco de miel sobre el helado y las bayas.

Nutrición por ración

• kcal: 395
• Protein: 8 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 53 g