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🍽️ Champiñones al balsámico en frasco
348 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 kg champiñones
- 4 dientes de ajo
- 4 ramitas romero
- 100 ml vinagre balsámico
- 1 cucharadita sal
- 4 cucharadas aceite de oliva
- 4 hojas de laurel
Preparación
- 1. Llena una olla grande con agua y llévala a ebullición.
- 2. Coloca los frascos vacíos en el agua hirviendo y déjalos esterilizar durante diez minutos.
- 3. Saca los frascos con cuidado del agua.
- 4. Coloca los frascos boca abajo sobre toallas de cocina limpias para que se enfríen.
- 5. Limpia bien los champiñones.
- 6. Corta los extremos duros de los tallos.
- 7. Corta los champiñones por la mitad según su tamaño o déjalos enteros.
- 8. Pela los dientes de ajo.
- 9. Lava el romero y sacúdelo para secarlo.
- 10. Desprende las agujas del tallo de romero.
- 11. Añade 400 mililitros de agua, el ajo, el vinagre, la sal y el aceite de oliva a una olla.
- 12. Lleva la mezcla en la olla a ebullición.
- 13. Añade los champiñones preparados al líquido hirviendo.
- 14. Tapa la olla y deja que los champiñones cocinen a fuego lento durante unos tres minutos.
- 15. Remueve los champiñones de vez en cuando mientras cocinan.
- 16. Retira los champiñones del caldo con una espumadera.
- 17. Rellena los frascos preparados con los champiñones.
- 18. Añade las agujas de romero y las hojas de laurel a los frascos.
- 19. Lleva el resto del caldo en la olla a ebullición de nuevo.
- 20. Vierte el caldo caliente sobre los champiñones en los frascos.
- 21. Cierra los frascos firmemente.
- 22. Deja que los champiñones encurtidos reposen durante al menos dos días.
Nutrición por ración
- kcal: 348
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 16 g