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🍽️ Pelar las naranjas: Así es fácil

86 kcal · 30 min · 4 raciones

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Ingredientes

Preparación

  1. 1. Corta la parte superior e inferior de la naranja de forma plana. Luego quita completamente la cáscara junto con la parte blanca amarga alrededor.
  2. 2. Sostén la naranja sobre un bol. Corta con cuidado con el cuchillo entre las membranas y la pulpa para sacar un filete.
  3. 3. Gira el cuchillo y corta el filete desde el otro lado de la membrana, de modo que caiga completamente.
  4. 4. Coloca los filetes en el bol. Exprime la cáscara restante para recoger el jugo, si lo necesitas.

Nutrición por ración