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🍽️ Pelar las naranjas: Así es fácil
86 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
Preparación
- 1. Corta la parte superior e inferior de la naranja de forma plana. Luego quita completamente la cáscara junto con la parte blanca amarga alrededor.
- 2. Sostén la naranja sobre un bol. Corta con cuidado con el cuchillo entre las membranas y la pulpa para sacar un filete.
- 3. Gira el cuchillo y corta el filete desde el otro lado de la membrana, de modo que caiga completamente.
- 4. Coloca los filetes en el bol. Exprime la cáscara restante para recoger el jugo, si lo necesitas.
Nutrición por ración
- kcal: 86
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 17 g