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🍽️ Huevos cremosos con salsa de mostaza
276 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 8 huevos
- 2 cucharadas mantequilla
- 2 cucharadas harina de espelta (Tipo 630)
- 250 ml caldo de carne
- 250 ml leche (3,5 % grasa)
- 4 cucharadas mostaza de intensidad media
- 1 cucharada mostaza de Dijon
- 1 cucharada vinagre de vino
- 1 pizca azúcar
- sal
- pimienta (de molinillo)
Preparación
- 1. Hueve los huevos en agua hirviendo durante unos 7 minutos, hasta que estén cocidos pero aún jugosos. Enfríalos inmediatamente bajo agua fría para detener la cocción y pélalos.
- 2. Derrite la mantequilla en una olla. Añade la harina y deja que la mezcla se dore ligeramente removiendo constantemente. Vierte el caldo y la leche, mezcla todo vigorosamente con un batidor de mano para evitar grumos y deja que la salsa hierva a fuego lento durante unos 4 minutos.
- 3. Incorpora la mostaza a la salsa y rectifica con azúcar, vinagre, sal y pimienta. Corta los huevos pelados por la mitad a lo largo y colócalos en un bol. Cubre los huevos con la salsa caliente y sírvelos, si lo deseas, con patatas.
Nutrición por ración
- kcal: 276
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 10 g