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🍳 Clásico Eggs Benedict
867 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 300 g espárragos verdes
- 50 g panceta de desayuno (en lonchas)
- 1 cucharadita aceite
- 2 cucharadas vinagre
- sal
- pimienta (molida)
- 2 huevos frescos
- 1 bollo
- sal
- pimienta (molida)
- 125 g mantequilla
- 1 yema de huevo
- 2 cucharadas vino blanco seco
- 1 cucharada zumo de limón
- sal
- pimienta blanca (molida)
Preparación
- 1. Derrite la mantequilla en un cazo pequeño.
- 2. Retuma la espuma blanca de la superficie de la mantequilla derretida.
- 3. Añade las yemas de huevo y el vino en un bol resistente al calor.
- 4. Coloca el bol sobre un cazo con agua caliente, pero sin que toque el agua directamente (baño María).
- 5. Bate la mezcla de yema y vino con un batidor de mano hasta que se vuelva cremosa.
- 6. Incorpora la mantequilla derretida lentamente a la mezcla de yema.
- 7. Añade primero unas gotas de mantequilla, luego un hilo fino, y sigue removiendo constantemente.
- 8. Remueve hasta que la salsa espese, pero ten cuidado de que el huevo no se corte.
- 9. Condimenta la salsa terminada con zumo de limón, sal y pimienta.
- 10. Mantén la salsa caliente hasta que la necesites.
- 11. Lava bien los espárragos.
- 12. Pela los espárragos por la parte inferior del tallo, si es necesario.
- 13. Corta las partes leñosas de los extremos de los espárragos.
- 14. Hierve los espárragos en agua con sal hirviendo durante unos 10 a 12 minutos.
- 15. Saca los espárragos del agua y déjalos escurrir.
- 16. Fríe la panceta en una sartén con aceite caliente hasta que esté crujiente.
- 17. Hierve unos 500 mililitros de agua con el vinagre en un cazo pequeño.
- 18. Hunde los huevos uno a uno en una taza pequeña, sin romper la yema.
- 19. Desliza los huevos con cuidado en el agua que burbujea ligeramente, uno tras otro.
- 20. Cocina los huevos a fuego lento durante unos 5 minutos.
- 21. Corta los bollos por la mitad.
- 22. Tuesta las mitades de los bollos.
- 23. Saca los huevos escalfados con cuidado usando una espumadera.
- 24. Deja que los huevos escurran sobre un paño de cocina.
- 25. Coloca las mitades de los bollos en los platos.
- 26. Distribuye la panceta sobre los bollos.
- 27. Añade los espárragos al lado.
- 28. Condimenta los espárragos con sal y pimienta.
- 29. Coloca un huevo escalfado en cada ración.
- 30. Vierte la salsa holandesa por encima.
- 31. Muele un poco de pimienta fresca por encima al gusto.
Nutrición por ración
- kcal: 867
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 81 g · Carbs: 19 g