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🥤 Refrescante bebida de hibisco, limón y melisa
15 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 3 pétalos de hibisco
- 1 cucharadita miel (al gusto, más o menos)
- 0.5 limón sin tratar
- Melisa (para decorar)
Preparación
- 1. Reserva unos pétalos de hibisco para la decoración.
- 2. Añade el resto de los pétalos a unos 150 mililitros de agua hirviendo.
- 3. Deja que la mezcla hierva ligeramente durante dos a tres minutos, hasta que el agua tenga un color rojo intenso.
- 4. Endulza el té al gusto con miel.
- 5. Deja que la mezcla endulzada se enfríe.
- 6. Cuela el té para eliminar los pétalos.
- 7. Coloca el té en el congelador durante unos diez minutos para que se enfrie completamente.
- 8. Corta una rodaja de limón para la decoración.
- 9. Exprime el jugo del resto del limón.
- 10. Mezcla el jugo de limón con el té enfriado.
- 11. Vierte la mezcla en un vaso.
- 12. Decora la bebida con la rodaja de limón, los pétalos de hibisco restantes y melisa fresca.
- 13. Sirve la bebida inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 15
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 4 g