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🍽️ Tres deliciosas variantes de patatas rellenas
672 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 grandes patatas firmes
- Sal de hierbas
- 1 cda mantequilla
- 250 g brócoli
- 250 g zanahorias
- 2 cebolletas
- nata agria 2 cda
- 40 g queso rallado
- 250 g chucrut (cortado en trozos pequeños)
- queso de oveja 150 g
- 1 pimiento verde
- 1 cebolla
- Sal (pimienta, pimentón)
- 1 tallo de cebolleta pequeña (en rodajas)
- 200 g manzanas ácidas (cortadas en bastones)
- 1 manojo de perejil picado
- 2 cda semillas de calabaza
- Sal (pimienta, nuez moscada)
- nata agria 100 g
- 350 g calabacín (en cubos de aprox. 1 cm)
- 2 tomates de carne (pelados, descorazonados, en cubos grandes)
- 50 g aceitunas verdes (despulpadas y cortadas en rodajas)
- Sal (pimienta)
- 2 cda aceite de oliva
- 2 cda queso parmesano rallado
- 1 bola mozzarella
Preparación
- 1. Lava las patatas a fondo.
- 2. Corta con cuidado un pequeño trozo de la parte superior para tener una tapa adecuada.
- 3. Hueca el interior de la patata, dejando un grosor de pared de aproximadamente un centímetro.
- 4. Unta el interior de la patata con mantequilla.
- 5. Condimenta ligeramente el interior con sal.
- 6. Lava el brócoli y divídelo en ramilletes pequeños.
- 7. Corta los tallos del brócoli en cubos pequeños.
- 8. Pela las zanahorias y córtalas en bastones finos.
- 9. Pela la cebolla y córtala en rodajas finas.
- 10. Mezcla toda la verdura preparada con la crema agria.
- 11. Condimenta la mezcla de verdura y crema agria finalmente con sal.
- 12. Rellena las patatas preparadas con la mezcla de verdura.
- 13. Coloca la tapa de la patata de nuevo sobre la patata rellena.
- 14. Corta todos los ingredientes de la variante 1 en cubos pequeños.
- 15. Condimenta los cubos al gusto.
- 16. Rellena la patata previamente preparada con los ingredientes cortados en cubos.
- 17. Mezcla bien todos los ingredientes de la variante 2 con la crème fraîche.
- 18. Rellena la patata hueca con la mezcla de crème fraîche.
- 19. Mezcla todos los ingredientes de la variante 3 excepto la mozzarella.
- 20. Rellena esta mezcla en la patata preparada.
- 21. Corta la mozzarella en cubos.
- 22. Espolvorea los cubos de mozzarella sobre la patata rellena.
- 23. Hornea la patata en el horno hasta que el queso se haya derretido.
Nutrición por ración
- kcal: 672
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 41 g · Carbs: 43 g