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🍽️ Saborosa sartén de champiñones y patatas con huevo frito
251 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g patatas cocidas (del día anterior)
- 1 cebolla
- 1 berenjena
- sal
- 1 pimiento amarillo
- 150 g champiñones
- 2 tomates
- 2 cucharadas soperas aceite vegetal
- pimienta (molida)
- 4 huevos
Preparación
- 1. Pela las patatas y córtalas en cubos pequeños.
- 2. Pela la cebolla, córtala por la mitad y córtala en tiras finas.
- 3. Lava la berenjena, quítale el tallo y córtala en cubos.
- 4. Espolvorea los cubos de berenjena con sal y déjalos reposar durante diez minutos para que suelten el agua.
- 5. Seca bien la berenjena con un paño de cocina.
- 6. Lava el pimiento, córtalo por la mitad, quítale las semillas y córtalo en trozos.
- 7. Limpia los champiñones y córtalos en dos o cuatro trozos según su tamaño.
- 8. Lava los tomates, quítales el tallo duro y córtalos en trozos para comer.
- 9. Fríe las patatas en aceite caliente a fuego lento durante cinco o seis minutos hasta que estén doradas.
- 10. Añade las cebollas, los champiñones, el pimiento y la berenjena, y fríe todo durante otros cuatro minutos.
- 11. Sazona la mezcla de verduras con sal y pimienta.
- 12. Distribuye los trozos de tomate sobre las patatas.
- 13. Rompe los huevos y colócalos directamente sobre las verduras.
- 14. Sazona los huevos con sal y pimienta.
- 15. Introduce la sartén bajo el grill caliente durante unos cinco minutos hasta que los huevos estén cocidos.
- 16. Sirve el plato.
Nutrición por ración
- kcal: 251
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 26 g