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🍽️ Sopa cremosa de gambas y mejillones
290 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 cebolla grande
- 2 dientes de ajo
- 1 chile rojo
- 750 g tomates maduros
- 4 cucharadas soperas de aceite de oliva
- 1 chorro de vermut seco (p. ej. Noilly Prat)
- 1 bote (400 ml) de caldo de pescado
- Sal
- Pimienta recién molida
- 150 g de almejas Venus
- 400 g de gambas (crudas, con cáscara)
- Albahaca (para decorar)
Preparación
- 1. Pela la cebolla y el diente de ajo.
- 2. Corta la cebolla y el ajo en cubos pequeños.
- 3. Haz un corte longitudinal en el chile.
- 4. Enjuaga las semillas del chile bajo agua fría.
- 5. Pica finamente el chile sin semillas.
- 6. Lava los tomates.
- 7. Corta los tomates en trozos grandes.
- 8. Calienta el aceite de oliva en una olla grande.
- 9. Sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén dorados.
- 10. Añade el chile picado y los tomates.
- 11. Sofríe las verduras brevemente.
- 12. Desglasa con el vermut.
- 13. Añade el caldo de pescado.
- 14. Deja que la sopa hierva suavemente durante 15 minutos con la tapa puesta.
- 15. Cuela la sopa en una segunda olla.
- 16. Presiona suavemente los tomates para extraer su jugo.
- 17. Deja reducir el líquido a fuego fuerte durante otros 10 minutos.
- 18. Sazona la sopa con sal y pimienta al gusto.
- 19. Enjuaga las almejas bajo el grifo.
- 20. Desecha todas las almejas que ya estén abiertas.
- 21. Enjuaga las gambas.
- 22. Añade las almejas y las gambas a la sopa caliente.
- 23. Cocina los mariscos con la tapa puesta durante unos 5 minutos.
- 24. Remueve la sopa 1-2 veces.
- 25. Prueba la sopa y ajusta el sabor si es necesario.
- 26. Sirve la sopa decorada con albahaca fresca.
Nutrición por ración
- kcal: 290
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 10 g