← Todas las recetas
🍲 Sopa cremosa de nabo con albóndigas caseras
504 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 1 cebolla
- 200 g patatas harinosas
- nabo sueco 500 g
- 2 c. s. mantequilla
- 1 l caldo de verduras
- 400 g pan para albóndigas
- 160 ml leche
- 1 cebolla
- 0.5 manojo mayorana
- 1 c. s. mantequilla
- sal
- pimienta (de molinillo)
- nuez moscada (rallada fresca)
- 2 huevos
- pan rallado (al gusto)
- 3 c. s. cebollino en rodajas (para decorar)
Preparación
- 1. Pela la cebolla, las patatas y el nabo.
- 2. Lava las verduras bajo el agua corriente.
- 3. Corta la cebolla, las patatas y el nabo en cubos pequeños.
- 4. Derrite la mantequilla en una olla grande.
- 5. Añade los cubos de cebolla a la mantequilla caliente.
- 6. Sofríe las cebollas hasta que estén transparentes.
- 7. Añade los cubos de patata y nabo a la olla.
- 8. Remueve las verduras brevemente.
- 9. Desglasa las verduras con el caldo de verduras.
- 10. Haz que la sopa hierva a fuego medio durante 20 a 25 minutos.
- 11. Pon el pan para albóndigas en un bol grande.
- 12. Lleva la leche a ebullición en una olla.
- 13. Vierte la leche hirviendo sobre el pan.
- 14. Deja que la mezcla de pan y leche repose durante unos 15 minutos.
- 15. Pela la segunda cebolla.
- 16. Corta la cebolla muy fina.
- 17. Lava la mayorana bajo el agua corriente.
- 18. Seca bien la mayorana.
- 19. Desprende las hojas de la mayorana.
- 20. Pica las hojas de mayorana finamente.
- 21. Calienta un poco de mantequilla en una olla pequeña.
- 22. Sofríe la cebolla picada fina en la mantequilla caliente hasta que esté transparente.
- 23. Retira la olla del fuego.
- 24. Mezcla la mayorana picada en la mezcla tibia de mantequilla y cebolla.
- 25. Añade la mezcla de cebolla y mayorana al pan remojado.
- 26. Condimenta la mezcla con sal.
- 27. Condimenta la mezcla con pimienta.
- 28. Condimenta la mezcla con nuez moscada.
- 29. Añade los huevos a la mezcla de pan.
- 30. Amasa todo bien con las manos.
- 31. Añade pan rallado si es necesario para que la mezcla sea moldeable.
- 32. Llena una olla grande con agua.
- 33. Sala el agua generosamente.
- 34. Lleva el agua salada a ebullición.
- 35. Húmede tus manos con agua.
- 36. Forma albóndigas con la mezcla de pan.
- 37. Añade las albóndigas formadas con cuidado al agua hirviendo burbujeante.
- 38. Reduce el fuego para que el agua solo hierva suavemente.
- 39. Haz que las albóndigas hiervan durante unos 20 minutos.
- 40. Tritura la sopa con una batidora de mano hasta que quede cremosa.
- 41. Añade un poco más de caldo si es necesario.
- 42. Ajusta la consistencia deseada de la sopa.
- 43. Prueba la sopa y ajusta la sal.
- 44. Prueba la sopa y ajusta la pimienta.
- 45. Prueba la sopa y ajusta la nuez moscada.
- 46. Distribuye la sopa en los platos.
- 47. Escurre bien las albóndigas cocidas.
- 48. Coloca las albóndigas sobre la sopa.
- 49. Espolvorea la sopa con cebollino en rodajas.
- 50. Sirve la sopa caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 504
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 74 g