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🍽️ Sopa cremosa de guisantes con crujientes bastones de queso
535 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- hojaldre 200 g
- 1 chalota
- 1 diente de ajo
- 20 g mantequilla
- 450 g guisantes (congelados)
- 700 ml caldo de verduras
- 150 g patatas harinosas
- 30 g mantequilla blanda
- 100 g queso rallado (p. ej. Emmental)
- sal
- pimienta (molida)
- nata para montar 2 cda
- hierbas frescas (para decorar)
Preparación
- 1. Deja que el hojaldre se descongele a temperatura ambiente.
- 2. Precalienta el horno a 200 grados con calor arriba y abajo.
- 3. Pela la chalota y el diente de ajo.
- 4. Pica la verdura finamente.
- 5. Derrite la mantequilla en una olla.
- 6. Sofríe la verdura picada en la mantequilla caliente.
- 7. Añade los guisantes a la verdura.
- 8. Desglasa la mezcla con el caldo.
- 9. Deja que la sopa hierva.
- 10. Pela las patatas.
- 11. Ralla las patatas finamente.
- 12. Añade las patatas ralladas a la sopa.
- 13. Deja que la sopa cocine a fuego lento durante unos 15 minutos.
- 14. Estira el hojaldre fino.
- 15. Corta la masa en tiras de 1x12 cm.
- 16. Coloca las tiras en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
- 17. Unta las tiras con un poco de mantequilla.
- 18. Espolvorea queso sobre las tiras.
- 19. Hornea los bastones de queso en el horno precalentado durante unos 15 minutos.
- 20. Tritura la sopa con una batidora de mano.
- 21. Sazona la sopa con sal y pimienta.
- 22. Sirve la sopa en boles previamente calentados.
- 23. Decora la sopa con una cucharada de nata.
- 24. Añade algunos guisantes como decoración.
- 25. Espolvorea hierbas frescas sobre la sopa.
- 26. Sirve la sopa junto con los bastones de queso.
Nutrición por ración
- kcal: 535
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 36 g