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🍽️ Sopa cremosa de berro con crutones
364 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 manojo berro
- 1 cebolla
- 2 cucharadas mantequilla
- 2 cucharadas harina
- 500 ml caldo de verduras
- nata para montar 200 ml
- 1 yema de huevo
- sal
- pimienta (de molinillo)
- jugo de limón
- 2 rebanadas pan campesino
- 2 cucharadas aceite vegetal
Preparación
- 1. Lava bien el berro.
- 2. Retira los tallos gruesos de las hojas.
- 3. Reserva algunas hojas bonitas para la decoración.
- 4. Pela la cebolla.
- 5. Corta la cebolla en cubos finos.
- 6. Calienta la mantequilla en una olla.
- 7. Sofríe los cubos de cebolla en ella hasta que estén blandos y transparentes.
- 8. Añade la harina.
- 9. Remueve la harina brevemente hasta que se dore ligeramente.
- 10. Vierte el caldo de verduras lentamente.
- 11. Remueve constantemente mientras lo haces.
- 12. Deja que la mezcla hierva a fuego lento durante unos minutos.
- 13. Incorpora el berro.
- 14. Tritura la sopa finamente con una batidora de mano.
- 15. Incorpora la nata.
- 16. Deja que la sopa hierva brevemente una vez.
- 17. Retira la olla del fuego.
- 18. Toma un poco de la sopa caliente.
- 19. Bate la sopa con la yema de huevo en un bol pequeño.
- 20. Incorpora esta mezcla de nuevo a la olla.
- 21. Sazona la sopa con sal al gusto.
- 22. Sazona la sopa con pimienta al gusto.
- 23. Sazona la sopa con jugo de limón al gusto.
- 24. Corta el pan en cubos pequeños.
- 25. Dora los cubos de pan en aceite en una sartén hasta que estén dorados.
- 26. Sirve la sopa en cuencos.
- 27. Decora la sopa con los cubos de pan tostados.
- 28. Decora la sopa con las hojas de berro reservadas.
Nutrición por ración
- kcal: 364
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 20 g