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🥤 Ponche de arándanos y pera con jengibre
116 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 100 g arándanos frescos (alternativamente congelados)
- 1 cucharada de azúcar de caña
- 600 ml zumo de pera
- 25 g raíz de jengibre
- 6 tallos de hierba de limón
- 1 pizca de polvo de vainilla
- 300 ml vino rosado sin alcohol
- 3 palos de canela
Preparación
- 1. Lava los arándanos bajo el agua corriente.
- 2. Añade las bayas, el azúcar y 100 mililitros de zumo de pera en una olla.
- 3. Lleva la mezcla a ebullición en la estufa.
- 4. Reduce el fuego a bajo y deja que el ponche hierva a fuego lento durante 5 a 10 minutos.
- 5. Remueve de vez en cuando hasta que los arándanos estén blandos.
- 6. Mientras tanto, pela la raíz de jengibre.
- 7. Corta el jengibre en rodajas finas.
- 8. Lava bien la hierba de limón.
- 9. Reserva dos tallos para la decoración.
- 10. Golpea ligeramente los tallos restantes con un mazo de carne para ablandarlos.
- 11. Añade la hierba de limón golpeada, el resto del zumo de pera y el jengibre a la olla.
- 12. Añade el polvo de vainilla, el vino y los palos de canela.
- 13. Calienta el ponche a fuego medio.
- 14. Deja que los sabores se fusionen bien durante 10 a 15 minutos.
- 15. Cuela el ponche terminado a través de un colador en los vasos.
- 16. Decora cada vaso con un trozo de hierba de limón.
Nutrición por ración
- kcal: 116
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 26 g