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🍽️ Galletas crujientes de espelta con dip de queso crema y pepino
247 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 3 manojos cebollino
- 200 g tomates secos
- 700 g queso crema
- 3 cucharadas mostaza
- 1 limón (jugo)
- pimienta
- 2 cucharadas sémola de espelta
- 3 cucharadas aceite de oliva
- 200 g harina integral de espelta
- 0.5 cucharaditas sal
- levadura en polvo 1 punta de cuchillo
- 2 pepinos para ensalada
Preparación
- 1. Lava el cebollino bajo el agua corriente.
- 2. Pica el cebollino de forma gruesa.
- 3. Corta los tomates secos finamente.
- 4. Pon los tomates picados, el cebollino, el queso crema y la mostaza en una batidora.
- 5. Tritura los ingredientes hasta obtener una masa cremosa.
- 6. Sazona la crema con pimienta.
- 7. Añade un chorro de jugo de limón.
- 8. Coloca el bol con la crema en la nevera.
- 9. Deja que la crema se enfríe bien.
- 10. Vierte tres cucharadas de agua hirviendo sobre la sémola de espelta.
- 11. Deja que la mezcla de sémola hinche un poco.
- 12. Remueve el aceite en la mezcla que está hincha.
- 13. Coge un bol aparte.
- 14. Mezcla la harina, la sal y el polvo de hornear en este bol.
- 15. Añade la mezcla seca a la masa de sémola.
- 16. Añade cuatro cucharadas de agua fría.
- 17. Amasa todo hasta obtener una masa lisa.
- 18. Deja reposar la masa unos minutos.
- 19. Precalienta el horno.
- 20. Ajusta la temperatura del horno a 180 grados con calor arriba y abajo.
- 21. Estira la masa extremadamente fina.
- 22. Corta o haz pequeños crackers con la masa.
- 23. Pincela ligeramente los cracker con agua.
- 24. Coloca los cracker en el horno.
- 25. Hornea los cracker durante ocho a diez minutos.
- 26. Saca los cracker cuando estén dorados.
- 27. Pela los pepinos.
- 28. Corta los pepinos en un total de treinta rodajas finas.
- 29. Deja que los cracker horneados se enfríen completamente.
- 30. Saca la crema de la nevera.
- 31. Unta la crema fría en cada cracker enfriado.
- 32. Coloca una rodaja de pepino sobre la crema.
- 33. Organiza los aperitivos terminados en una bandeja.
- 34. Sirve los cracker directamente.
Nutrición por ración
- kcal: 247
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 14 g