← Todas las recetas
🍽️ Bolitas de cangrejo crujientes con mantequilla fresca de estragón
368 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 600 g carne de cangrejo
- 2 cucharadas soperas hierbas finamente cortadas (perejil, eneldo)
- 1 cebolleta
- 1 diente de ajo
- 1 guindilla
- nata para montar 2 cda
- 1 huevo
- 4 cucharadas soperas pan rallado integral
- sal
- pimienta (molida)
- 2 cucharadas soperas aceite de oliva
- 4 tomates
- 1 cucharada sopera zumo de limón
- 2 ramitas estragón
- 4 cucharadas soperas mantequilla
Preparación
- 1. Desmenuza la carne de cangrejo con un tenedor en trozos muy pequeños y colócala en un bol grande.
- 2. Lava las cebolletas, pela el ajo y quita el tallo, las semillas y las membranas blancas de la guindilla.
- 3. Pica las cebolletas, el ajo y la guindilla muy finamente.
- 4. Añade los ingredientes picados a la mezcla de cangrejo en el bol.
- 5. Mezcla la nata y el huevo en la mezcla.
- 6. Añade el pan rallado poco a poco hasta que la mezcla esté lo suficientemente firme como para poder moldearla bien.
- 7. Condimenta la mezcla con sal y pimienta.
- 8. Mezcla todos los ingredientes a fondo con las manos o con una cuchara.
- 9. Forma bolas o tortitas planas de unos 40 gramos de la mezcla.
- 10. Calienta el aceite en una sartén grande.
- 11. Fríe las bolitas de cangrejo por porciones en la sartén hasta que estén doradas.
- 12. Fríe cada lado de las bolitas durante unos 2 minutos.
- 13. Escalda los tomates brevemente con agua hirviendo.
- 14. Enfría los tomates inmediatamente en un bol con agua fría.
- 15. Pela los tomates, córtalos en cuartos y quita el núcleo duro.
- 16. Corta la pulpa de los tomates en cubos pequeños.
- 17. Mezcla los cubos de tomate con zumo de limón.
- 18. Condimenta la mezcla de tomate con sal y pimienta.
- 19. Lava el estragón y escúrrelo bien.
- 20. Desprende las hojas finas de estragón de los tallos.
- 21. Pica las hojas de estragón finamente.
- 22. Añade la mantequilla y las hojas de estragón picadas a una cacerola pequeña.
- 23. Derrite la mantequilla a fuego bajo.
- 24. Planta las bolitas de cangrejo fritas en platos.
- 25. Esparce la mantequilla tibia de estragón sobre las bolitas.
- 26. Añade los tomates cortados en cubos como guarnición.
- 27. Sirve el plato inmediatamente caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 368
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 9 g