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🍽️ Pollo al horno con vino tinto y verduras
594 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 pollo (aprox. 1,2 kg)
- sal
- pimienta (de molinillo)
- 5 chalotas
- 4 dientes de ajo
- 1 zanahoria
- 3 cebolletas
- 150 g setas
- 2 c. s. harina (a 45 g)
- 2 c. s. aceite de oliva (a 20 g)
- 2 c. s. mantequilla (a 30 g)
- 250 ml vino tinto seco
- 4 ramitas de romero
- 3 ramitas de tomillo
- 1 hoja de laurel
- 3 hojas de salvia
- 350 ml caldo de ave
- 400 g patatas pequeñas
Preparación
- 1. Lava el pollo bajo agua fría.
- 2. Seca la carne con un paño de cocina.
- 3. Corta el pollo en ocho piezas iguales.
- 4. Condimenta las piezas de carne generosamente con sal y pimienta.
- 5. Pela las chalotas y el ajo.
- 6. Corta las chalotas por la mitad.
- 7. Corta el ajo en rodajas finas.
- 8. Pela la zanahoria.
- 9. Corta la zanahoria en rodajas diagonales.
- 10. Limpia las cebolletas.
- 11. Lava las cebolletas.
- 12. Corta las cebolletas en trozos de unos 8 centímetros de largo.
- 13. Limpia las setas.
- 14. Corta las setas en cuartos.
- 15. Pasa ligeramente las piezas de pollo por harina.
- 16. Fríe las piezas de carne en una cazuela con un poco de aceite hasta que estén doradas por todos los lados.
- 17. Añade las zanahorias, las cebolletas, las chalotas y el ajo a la cazuela.
- 18. Desglasa las verduras con vino tinto.
- 19. Lava las hierbas aromáticas.
- 20. Seca bien las hierbas.
- 21. Pica la salvia finamente.
- 22. Añade la salvia al pollo.
- 23. Añade el caldo de ave.
- 24. Tapa la cazuela.
- 25. Precalienta el horno a 225 grados con calor arriba y abajo.
- 26. Hornea el plato en el horno durante unos 60 minutos.
- 27. Lava las patatas a fondo.
- 28. Hierve las patatas en una olla con agua hirviendo y sal.
- 29. Hierve las patatas durante unos 25 minutos hasta que estén tiernas.
- 30. Ajusta el sabor del pollo con sal y pimienta antes de servir.
- 31. Retira las patatas.
- 32. Corta las patatas por la mitad o en cuartos según su tamaño.
- 33. Coloca las patatas junto al pollo.
- 34. Sirve el plato de forma rústica directamente desde la cazuela.
Nutrición por ración
- kcal: 594
- Protein: 69 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 29 g