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🍽️ Dip de aguacate picante
141 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 cebolla
- 1 chile
- 2 aguacates
- 1 lima
- 0.5 manojo cilantro
- sal
- pimienta negra (de molinillo)
Preparación
- 1. Pela la cebolla y pídela muy fina.
- 2. Lava el chile.
- 3. Corta el chile por la mitad a lo largo.
- 4. Quita las semillas del chile.
- 5. Corta la pulpa del chile en cubos diminutos.
- 6. Pela los aguacates.
- 7. Corta los aguacates por la mitad a lo largo.
- 8. Quita el hueso de las mitades de aguacate.
- 9. Desprende la pulpa con cuidado de la cáscara.
- 10. Corta la lima en dos mitades.
- 11. Exprime el jugo de la lima.
- 12. Lava el cilantro.
- 13. Seca el cilantro sacudiéndolo.
- 14. Pica las hojas de cilantro finamente.
- 15. Guarda algunas hojas de cilantro para decorar.
- 16. Mezcla la pulpa del aguacate con el jugo de lima y el cilantro picado.
- 17. Tritura la mezcla hasta obtener un puré fino.
- 18. Incorpora la cebolla picada fina al puré de aguacate.
- 19. Incorpora los cubos de chile al puré de aguacate.
- 20. Guarda un poco de chile para decorar.
- 21. Sazona la mezcla al gusto con sal.
- 22. Sazona la mezcla al gusto con pimienta.
- 23. Decora el dip con los cubos de chile restantes.
- 24. Decora el dip con las hojas de cilantro reservadas.
Nutrición por ración
- kcal: 141
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 5 g