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🍰 Tartas crujientes de endivia y Roquefort
418 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 150 g harina
- 1 pizca sal
- 1 yema de huevo
- 75 g mantequilla
- 1 endivia
- 1 cda perejil (picado fino)
- 100 g Roquefort
- 1 huevo
- 1 cda crème fraîche
- pimienta
Preparación
- 1. No precalientes el horno, sino prepara la masa primero.
- 2. Pon la harina y una pizca de sal en un bol.
- 3. Añade la yema de huevo y la mantequilla cortada en cubos pequeños.
- 4. Amasa todo rápidamente hasta obtener una masa lisa.
- 5. Divide la masa en cuatro trozos iguales.
- 6. Presiona los trozos de masa en cuatro moldes para tartas engrasados.
- 7. Pon los moldes en la nevera durante aproximadamente 1 hora.
- 8. Lava la endivia bajo el agua corriente.
- 9. Corta la endivia por la mitad a lo largo.
- 10. Retira el tallo blanco duro del centro.
- 11. Corta las mitades de endivia en tiras de aproximadamente 1 cm de ancho.
- 12. Lleva agua con sal a ebullición en una olla.
- 13. Añade las tiras de endivia al agua hirviendo durante aprox. 1 minuto (esto se llama escaldar).
- 14. Escurre la endivia y enjuágala inmediatamente con agua fría para detener la cocción.
- 15. Deja escurrir bien la endivia.
- 16. Corta el queso Roquefort en cubos pequeños.
- 17. Pica el perejil fino.
- 18. Mezcla la endivia escurrida, el perejil, el Roquefort, el huevo y la crème fraîche en un bol.
- 19. Sazona el relleno con pimienta negra.
- 20. Rellena los moldes de masa previamente enfriados con el relleno de forma uniforme.
- 21. Precalienta el horno a 200 grados.
- 22. Hornea las tartas durante aprox. 25 minutos hasta que estén doradas.
Nutrición por ración
- kcal: 418
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 29 g