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🍽️ Tarta de pollo con hojaldre
1615 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 rebanadas de hojaldre (de aprox. 10x10 cm, congelado)
- 4 pechugas de pollo (de aprox. 140 g)
- 300 ml de caldo de verduras
- 1 tallo de puerro
- 1 diente de ajo
- 1 cucharada de aceite de girasol
- 1 cucharada de mantequilla
- 1 cucharada de harina integral de espelta
- nata para montar 200 ml
- Sal
- Pimienta
- 2 yemas de huevo
Preparación
- 1. Deja que el hojaldre se descongele a temperatura ambiente.
- 2. Lava las pechugas de pollo y sécalas con un paño de cocina.
- 3. Cocina la carne a fuego lento en el caldo caliente durante 15 minutos con una tapa.
- 4. Retira la carne del caldo y déjala enfriar.
- 5. Limpia el puerro y lávalo bien.
- 6. Corta el puerro por la mitad a lo largo en cuartos.
- 7. Corta los cuartos de puerro en tiras finas.
- 8. Pela el ajo y pícalo fino.
- 9. Precalienta el horno a 200 grados Celsius (calor arriba y abajo).
- 10. Calienta el aceite y la mantequilla en una sartén.
- 11. Sofríe el puerro y el ajo en ella durante 2 a 4 minutos a fuego lento.
- 12. Espolvorea la harina sobre las verduras.
- 13. Deja que la harina se cocine un poco removiendo.
- 14. Añade 180 mililitros de nata poco a poco en 50 mililitros del caldo de cocción del pollo.
- 15. Lleva la mezcla a ebullición.
- 16. Condimenta la salsa con sal y pimienta.
- 17. Retira la sartén del fuego.
- 18. Corta las pechugas de pollo enfriadas en cubos pequeños.
- 19. Añade los cubos de pollo a la salsa de puerro y nata.
- 20. Remueve una yema de huevo en el relleno.
- 21. Rellena los moldes aptos para horno con la mezcla de pollo y puerro.
- 22. Corta cuatro círculos de hojaldre que sean apenas un centímetro más grandes que los moldes.
- 23. Corta la masa restante en formas decorativas a tu gusto.
- 24. Coloca los círculos de masa como tapas sobre los moldes rellenos.
- 25. Presiona los círculos de masa firmemente alrededor.
- 26. Decora las tapas con los restos de masa.
- 27. Bate la yema de huevo restante con la nata.
- 28. Unta las tapas de hojaldre con la mezcla de yema de huevo y nata.
- 29. Hunde la masa varias veces con un tenedor.
- 30. Hornea las tartas en el horno en la rejilla central durante 25 a 30 minutos hasta que estén doradas.
Nutrición por ración
- kcal: 1615
- Protein: 64 g · Fett/Fat: 115 g · Carbs: 84 g