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🍽️ Champiñones empanizados crujientes
378 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g champiñones
- 2 cda harina
- 2 huevos
- nata para montar 2 cda
- 150 g pan rallado
- 50 g parmesano rallado
- 1 cdta orégano seco
- sal
- pimienta (molida)
- aceite vegetal (para freír)
Preparación
- 1. Lava bien los champiñones y sécalos con papel de cocina.
- 2. Pasa los champiñones rápidamente por la harina hasta que estén ligeramente cubiertos.
- 3. Bate los huevos en un bol con la nata.
- 4. Sumerge cada champiñón uno por uno en la mezcla de huevo.
- 5. Mezcla el pan rallado con el parmesano rallado y el orégano.
- 6. Sazona la mezcla de pan rallado con sal y pimienta al gusto.
- 7. Pasa los champiñones por la mezcla de pan rallado hasta que estén completamente cubiertos.
- 8. Calienta abundante aceite en una sartén alta.
- 9. Fríe los champiñones en el aceite caliente durante 2 a 3 minutos hasta que estén dorados.
- 10. Gira los champiñones de vez en cuando mientras se fríen.
- 11. Coloca los champiñones ya fritos sobre papel de cocina para absorber el exceso de grasa.
- 12. Sirve los champiñones bien calientes.
- 13. Añade opcionalmente salsas para mojar como salsa de chile o alioli.
Nutrición por ración
- kcal: 378
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 34 g