← Todas las recetas
🍽️ Quiche de Champiñones y Tomate
595 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 125 g mantequilla
- 250 g harina
- 750 g champiñones
- 2 tomates
- 1 cda zumo de limón
- 2 ramitas salvia
- 2 dientes de ajo
- 4 huevos
- 75 g emmental rallado
- nata para montar 200 g
- Sal (pimienta)
- papel de hornear
- legumbres
Preparación
- 1. Pon la mantequilla, una pizca de sal, la harina y cuatro cucharadas soperas de agua en un bol.
- 2. Amasa los ingredientes rápidamente hasta obtener una masa suave.
- 3. Coloca la masa en un molde de quiche de 28 centímetros de diámetro.
- 4. Presiona un pequeño borde hacia arriba.
- 5. Deja el molde en la nevera durante una hora.
- 6. Limpia los champiñones.
- 7. Corta los champiñones por la mitad.
- 8. Rocía los champiñones con zumo de limón.
- 9. Corta las hojas de salvia en tiras finas.
- 10. Pela el ajo.
- 11. Pica el ajo finamente.
- 12. Lava los tomates.
- 13. Corta los tomates en cubos pequeños.
- 14. Corta un círculo de papel de hornear que encaje exactamente en el molde.
- 15. Forra la masa con el papel de hornear.
- 16. Espolvorea legumbres (como judías o lentejas) como pesos para hornear.
- 17. Precalienta el horno a 180 grados.
- 18. Hornea la base durante 10 minutos.
- 19. Retira con cuidado las legumbres y el papel.
- 20. Separa los huevos.
- 21. Mezcla bien la yema con el queso y la nata.
- 22. Sazona la mezcla con sal y pimienta.
- 23. Bate la clara muy firme.
- 24. Incorpora la clara con cuidado a la mezcla de yema.
- 25. Distribuye los champiñones y los tomates sobre la base.
- 26. Vierte la mezcla de huevos por encima.
- 27. Espolvorea la salvia encima.
- 28. Hornea la quiche a 180 grados durante unos 40 minutos.
Nutrición por ración
- kcal: 595
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 44 g · Carbs: 32 g