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🥤 Té helado refrescante con aroma a chai y naranja
55 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 5 g té chai (suelto o 2 bolsitas de té)
- 20 g azúcar de flor de coco
- 1 naranja
- 200 ml bebida de avena fría (leche de avena)
- cubos de hielo
Preparación
- 1. Hierve 750 mililitros de agua.
- 2. Vierte el agua hirviendo sobre las bolsitas de té chai y el azúcar de flor de coco.
- 3. Deja infusionar el té durante cinco minutos.
- 4. Retira la olla del fuego.
- 5. Deja que el té se enfríe a temperatura ambiente durante 30 minutos.
- 6. Refrigera el té durante otros 30 minutos.
- 7. Espera a que el té esté completamente frío.
- 8. Llena cuatro vasos hasta un tercio con cubos de hielo.
- 9. Exprime una naranja.
- 10. Distribuye el jugo de naranja fresco uniformemente entre los cuatro vasos.
- 11. Vierte el té chai enfriado en los vasos.
- 12. Añade la bebida de avena fría.
- 13. Sirve el té helado inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 55
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 11 g