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🍽️ Tiernos carpaccios de lomo de res con salsa balsámica agridulce
675 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 0.5 chile rojo
- 4 cda aceite de oliva
- 60 ml vinagre balsámico
- 40 g azúcar
- Sal
- Pimienta
- 400 g lomo de res (de la pieza media)
- 2 puñado rúcula
- 1 diente de ajo
- 4 rebanadas baguette
- 8 tomates cherry
- 4 bolas de mozzarella
- 150 g setas ostra
- 20 g parmesano rallado fresco
Preparación
- 1. Retira los tallos y el interior del chile.
- 2. Corta el chile en cubos pequeños.
- 3. Calienta una cucharadita de aceite en una sartén.
- 4. Sofríe los cubos de chile en el aceite caliente.
- 5. Desglasa el chile con vinagre.
- 6. Remueve el azúcar en la salsa.
- 7. Haz que la salsa hierva ligeramente durante unos 10 minutos.
- 8. Condimenta la salsa con sal y pimienta.
- 9. Deja que la salsa se enfríe por completo.
- 10. Enjuaga la carne rápidamente bajo el agua corriente.
- 11. Seca la carne con un paño de cocina.
- 12. Envuelve la carne firmemente en film transparente.
- 13. Envuelve el paquete de film adicionalmente en papel de aluminio.
- 14. Enrolla bien los extremos del film para que no pueda salir nada.
- 15. Coloca el paquete en el congelador durante unos 30 minutos.
- 16. Lava la rúcula bajo agua fría.
- 17. Escurre la rúcula hasta que esté seca.
- 18. Precalienta el horno a 200 grados con calor arriba y abajo.
- 19. Corta los dientes de ajo por la mitad.
- 20. Frota el pan con las mitades de ajo.
- 21. Lava los tomates.
- 22. Reserva cuatro tomates.
- 23. Presiona un tomate sobre cada baguette.
- 24. Rocía los baguettes con aproximadamente una cucharada de aceite de oliva.
- 25. Tuesta los baguettes en el horno durante 5 a 7 minutos.
- 26. Limpia las setas ostra.
- 27. Saltea las setas en el aceite restante a fuego fuerte.
- 28. Cocina las setas durante unos 2 minutos por un lado.
- 29. Cocina las setas durante unos 2 minutos por el otro lado.
- 30. Retira el lomo del film.
- 31. Corta el lomo en rebanadas muy finas.
- 32. Distribuye las rebanadas de carne en los platos.
- 33. Rocía la salsa balsámica enfriada sobre la carne.
- 34. Coloca las setas salteadas sobre la carne.
- 35. Coloca la rúcula sobre la carne.
- 36. Ensarta un tomate en un palillo de madera.
- 37. Ensarta una seta pequeña en el mismo palillo.
- 38. Ensarta una bola de mozzarella en el mismo palillo.
- 39. Repite esto para un total de cuatro palillos.
- 40. Introduce los palillos en los baguettes aún calientes.
- 41. Coloca los baguettes en los platos.
- 42. Espolvorea todo con parmesano rallado.
Nutrición por ración
- kcal: 675
- Protein: 48 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 26 g