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🥤 Batido de melón y suero de leche

93 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 100 g sandía (pulpa)
• 100 g melocotones maduros (1 melocotón maduro)
• 50 ml suero de leche

Preparación

1. 1. Corta la pulpa del melón en trozos grandes y retira todas las semillas.
2. 2. Lava bien el melocotón y sécalo con papel de cocina. Córtalo por la mitad, quita el hueso y corta la pulpa también en trozos grandes.
3. 3. Añade el melón y el melocotón a un recipiente alto y tritúralos con una batidora de mano hasta que queden finos. Añade el suero de leche y mezcla todo de nuevo hasta que quede bien espumoso.

Nutrición por ración

• kcal: 93
• Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 18 g