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🍽️ Hamburguesas con encurtido casero
488 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 cebollas
- 1 guindilla roja
- 2 cucharadas aceite vegetal
- 100 ml zumo de uva (blanco)
- 250 g uvas pasas (sin pepitas)
- 1 cucharadita miel
- 1 cucharada vinagre de vino tinto
- sal
- pimienta (molida)
- carne picada 400 g
- 4 panecillos (con sésamo al gusto)
- 1 tomate
- 4 hojas de lechuga (p. ej. Lollo bionda)
Preparación
- 1. Pela las cebollas y córtalas en cubos muy pequeños.
- 2. Lava la guindilla.
- 3. Corta la guindilla por la mitad a lo largo.
- 4. Quita las semillas de la guindilla.
- 5. Pica la guindilla finamente.
- 6. Calienta una olla y añade una cucharada de aceite.
- 7. Añade las cebollas y la guindilla a la olla caliente.
- 8. Sofríe las verduras hasta que estén ligeramente doradas.
- 9. Desglasa las verduras con el zumo de uva.
- 10. Lava las uvas.
- 11. Corta las uvas por la mitad.
- 12. Añade las uvas a la mezcla en la olla.
- 13. Haz que la mezcla hierva a fuego lento durante unos 25 minutos.
- 14. Remueve la mezcla de vez en cuando mientras cocina.
- 15. Condimenta el encurtido con miel, vinagre, sal y pimienta.
- 16. Retira la olla del fuego.
- 17. Deja enfriar el encurtido.
- 18. Condimenta la carne picada con sal y pimienta.
- 19. Forma cuatro hamburguesas con la carne.
- 20. Calienta una sartén y añade el aceite restante.
- 21. Fríe las hamburguesas en la sartén caliente.
- 22. Cocina las hamburguesas durante unos 6 minutos hasta que estén doradas.
- 23. Corta los panecillos por la mitad horizontalmente.
- 24. Tuesta ligeramente las caras cortadas de los panecillos.
- 25. Lava el tomate.
- 26. Corta el tallo del tomate.
- 27. Corta el tomate en rodajas finas.
- 28. Lava la lechuga.
- 29. Retira las hojas dañadas de la lechuga.
- 30. Seca bien la lechuga.
- 31. Coloca la lechuga en las mitades inferiores de los panecillos.
- 32. Coloca las hamburguesas sobre la lechuga.
- 33. Distribuye las rodajas de tomate sobre las hamburguesas.
- 34. Cierra las hamburguesas con las mitades superiores de los panecillos.
- 35. Sirve las hamburguesas con el encurtido enfriado.
Nutrición por ración
- kcal: 488
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 44 g