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🥗 Ensalada colorida con mozzarella de búfala, jamón y nectarinas
402 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 250 g lechuga mixta
- 250 g mozzarella de búfala fresca (alternativamente 8-10 bolas pequeñas de mozzarella)
- 2 nectarinas
- 8 lonchas jamón de Parma
- sal
- pimienta (de molinillo)
- aceite de oliva (virgen extra)
- vinagre balsámico
Preparación
- 1. Lava las hojas de lechuga bien.
- 2. Seca las hojas con una escurridora de ensalada.
- 3. Corta el mozzarella de búfala en trozos pequeños.
- 4. Lava las nectarinas.
- 5. Corta las nectarinas por la mitad.
- 6. Quita los huesos.
- 7. Corta las frutas en gajos finos.
- 8. Añade 4 cucharadas soperas de aceite de oliva a un plato pequeño.
- 9. Añade 2 cucharadas soperas de vinagre balsámico.
- 10. Sazona con sal y pimienta.
- 11. Mezcla los ingredientes para hacer un aderezo.
- 12. Pon la ensalada en un bol grande.
- 13. Riega la ensalada con el aderezo.
- 14. Mezcla bien la ensalada.
- 15. Añade los cubos de mozzarella.
- 16. Añade los gajos de nectarina.
- 17. Mezcla todo con cuidado.
- 18. Sirve la ensalada en cuatro platos.
- 19. Coloca dos lonchas de jamón de Parma en cada plato.
- 20. Sazona el plato con pimienta negra.
- 21. Sirve la ensalada inmediatamente con pan tostado.
Nutrición por ración
- kcal: 402
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 11 g