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🍝 Lasaña Colorida
332 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 pimientos rojos
- 2 pimientos amarillos
- 1 calabacín
- 30 g piñones (2 c. s)
- 30 g albahaca (1 puñado)
- 200 g queso crema (3 % grasa)
- crema agria 50 g
- sal
- pimienta
- 1 c. s mantequilla
- 2 c. s harina
- 400 ml leche (1,5 % grasa)
- nuez moscada
- 8 láminas de lasaña
Preparación
- 1. Lava los pimientos a fondo.
- 2. Corta los pimientos en cuartos.
- 3. Retira las semillas y el tejido blanco central.
- 4. Forra una bandeja de horno con papel de horno.
- 5. Coloca los trozos de pimiento con la piel hacia arriba en la bandeja.
- 6. Precalienta el horno a 200 grados (con aire caliente 180 grados o nivel de gas 3).
- 7. Introduce la bandeja en el estante superior.
- 8. Asa el pimiento durante unos 10 minutos.
- 9. Retira la bandeja del horno.
- 10. Cubre el pimiento con un paño de cocina húmedo.
- 11. Deja enfriar el pimiento.
- 12. Pela la piel dorada de los trozos de pimiento.
- 13. Lava el calabacín.
- 14. Corta los extremos del calabacín.
- 15. Corta el calabacín en rodajas finas.
- 16. Calienta una sartén sin grasa.
- 17. Tuesta los piñones en la sartén.
- 18. Retira los piñones de la sartén en cuanto estén dorados.
- 19. Lava la albahaca.
- 20. Seca bien la albahaca.
- 21. Desprende las hojas de albahaca de los tallos.
- 22. Corta la mayoría de las hojas en tiras finas.
- 23. Reserva algunas hojas enteras para decorar.
- 24. Mezcla las tiras de albahaca cortadas con los piñones.
- 25. Añade el queso crema a la mezcla.
- 26. Añade la crema agria.
- 27. Sazona la crema con sal y pimienta.
- 28. Derrite la mantequilla en un cazo.
- 29. Incorpora la harina a la mantequilla derretida.
- 30. Deja que la mezcla espume un poco.
- 31. Añade la leche removiendo constantemente.
- 32. Lleva la salsa a ebullición.
- 33. Ralla un poco de nuez moscada fresca sobre la salsa.
- 34. Sazona la salsa con sal.
- 35. Coloca una cucharada de la salsa blanca en el fondo de una fuente de horno.
- 36. Coloca una capa de láminas de pasta sobre la salsa.
- 37. Extiende una capa de la mezcla de queso crema sobre la pasta.
- 38. Distribuye el verduras preparadas (pimiento y calabacín) encima.
- 39. Repite las capas hasta que se consuman todos los ingredientes.
- 40. Termina la lasaña con una capa de mezcla de queso crema sobre las pastas superiores.
- 41. Introduce la fuente de horno en el horno precalentado (200 grados / aire caliente 180 grados / nivel de gas 3).
- 42. Hornea la lasaña durante unos 40 minutos.
- 43. Retira la lasaña cuando esté dorada.
- 44. Decora la lasaña terminada con las hojas de albahaca reservadas.
- 45. Sirve la lasaña caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 332
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 45 g