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🍽️ Albóndigas con huevo frito y mantequilla de alcaparras y anchoas
655 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 bollo duro
- 75 ml leche tibia
- 1 cebolla
- 1 cda mantequilla
- 600 g carne picada mixta
- 1 huevo
- 1 cda mostaza picante
- 1 cdita orégano seco
- 2 cda perejil fresco picado
- sal
- pimienta (recién molida)
- 2 cda pan rallado
- 40 g mantequilla blanda
- 1 cda alcaparras
- 2 filetes de anchoa
- 2 cda perejil fresco picado
- 4 huevos
- 2 cda aceite vegetal
Preparación
- 1. Remoja el bollo en la leche hasta que se impregne.
- 2. Pela la cebolla y córtala en dados muy pequeños.
- 3. Calienta la mantequilla en una sartén y saltea los dados de cebolla brevemente hasta que estén blandos y transparentes.
- 4. Exprime bien el bollo remojado.
- 5. Mezcla la carne picada con el pan exprimido, el huevo, la mostaza, las cebollas salteadas, el orégano y el perejil.
- 6. Sazona la mezcla de carne con sal y pimienta.
- 7. Si la masa está demasiado pegajosa, añade un poco de pan rallado.
- 8. Forma unas ocho bolitas pequeñas con la mezcla de carne.
- 9. Aplana ligeramente las bolitas.
- 10. Calienta el aceite en una sartén a fuego medio.
- 11. Dora las bolitas de carne en el aceite caliente durante unos 4 a 5 minutos por cada lado hasta que estén doradas.
- 12. Pon la mantequilla en un cuenco pequeño.
- 13. Pica las alcaparras finamente.
- 14. Pica los filetes de anchoa (previamente secos) finamente.
- 15. Mezcla el perejil con la mantequilla.
- 16. Incorpora las alcaparras y las anchoas picadas a la mantequilla.
- 17. Coloca una cucharadita de mantequilla de alcaparras y anchoas sobre cada bolita de carne.
- 18. Deja que la mantequilla se derrita sobre las bolitas de carne.
- 19. Calienta aceite en otra sartén.
- 20. Fríe cuatro huevos estrellados en el aceite caliente.
- 21. Sazona los huevos estrellados con sal y pimienta.
- 22. Sirve los huevos estrellados junto con las bolitas de carne.
- 23. Acompaña con patatas fritas si lo deseas.
Nutrición por ración
- kcal: 655
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 49 g · Carbs: 14 g