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🍽️ Sopa de ternera con tiernas albóndigas
335 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 bollo duro
- 125 ml leche tibia
- 300 g carne picada de ternera
- 2 huevos
- sal
- pimienta (de molinillo)
- nuez moscada
- 0.5 manojo de cebollino (aprox. 15 g)
- 1.2 l caldo de carne de res
Preparación
- 1. Corta el bollo en cubos pequeños.
- 2. Vierte la leche tibia sobre los cubos de bollo.
- 3. Deja que los bollos se hinchen en la leche durante 10 a 15 minutos.
- 4. Exprime bien los bollos remojados para eliminar el exceso de leche.
- 5. Coloca la carne picada de ternera en un bol.
- 6. Añade el huevo y el bollo exprimido a la carne.
- 7. Condimenta la mezcla con sal, pimienta y una pizca de nuez moscada molida.
- 8. Mezcla todo hasta obtener una masa homogénea.
- 9. Lava el cebollino bajo el agua corriente.
- 10. Seca bien el cebollino.
- 11. Corta el cebollino en rodajas finas.
- 12. Calienta el caldo de carne de res en una olla.
- 13. Usa dos cucharaditas para formar pequeñas bolas con la masa de carne.
- 14. Añade las albóndigas con cuidado al caldo caliente.
- 15. Cocina las albóndigas hasta que estén bien cocidas.
- 16. Sirve el caldo con las albóndigas listas en platos para sopa previamente calentados.
- 17. Decora el plato fresco con las rodajas de cebollino.
- 18. Sirve la sopa inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 335
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 11 g