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🍽️ Bocados de trucha con remolacha y crema agria
337 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 400 g filete de trucha (listo para cocinar sin piel)
- 1 diente de ajo
- 2 limones (zumo)
- sal
- pimienta (de molinillo)
- remolacha 2 kleine
- 2 cucharadas soperas aceite de nuez
- 4 rebanadas pan de nueces
- nata agria 100 g
- berro fresco para decorar (shiso)
Preparación
- 1. Enjuaga los filetes de trucha bajo el agua corriente.
- 2. Corta el pescado en trozos pequeños y para comer.
- 3. Pela el diente de ajo.
- 4. Pica el ajo muy fino.
- 5. Mezcla el ajo picado con el zumo de limón.
- 6. Incorpora la mezcla de ajo y limón a los trozos de pescado.
- 7. Cubre el recipiente con el pescado.
- 8. Deja el recipiente en la nevera durante unos 2 horas.
- 9. Lava bien la remolacha roja.
- 10. Cocina la remolacha roja al vapor durante unos 35 minutos.
- 11. Comprueba si la remolacha roja está blanda.
- 12. Pela la remolacha roja cocida.
- 13. Deja enfriar la remolacha roja.
- 14. Corta la remolacha roja enfriada en rodajas finas.
- 15. Añade un poco de aceite sobre las rodajas de remolacha roja.
- 16. Sazona ligeramente las rodajas con sal.
- 17. Sazona ligeramente las rodajas con pimienta.
- 18. Saca el pescado de la nevera.
- 19. Sazona el pescado marinado finalmente con sal al gusto.
- 20. Sazona el pescado marinado finalmente con pimienta al gusto.
- 21. Corta el pan en 12 trozos iguales.
- 22. Pon un pequeño montoncito de crema agria en cada trozo de pan.
- 23. Coloca una rodaja de remolacha roja sobre la crema agria.
- 24. Coloca un trozo de trucha marinada encima.
- 25. Decora los bocados con berro fresco.
- 26. Sirve los bocados inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 337
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 28 g