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🍽️ Bollos crujientes con tomate y albahaca
263 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 60 g tomates secos en aceite (escurridos)
- 5 g hojas de albahaca (un puñado)
- 100 g harina de patata
- 200 g harina de arroz
- 2 cda harina de arroz (para trabajar)
- 2.5 cdta harina de algarrobo (12 g)
- 100 g almidón de maíz
- 1.5 sobre levadura en polvo (sin gluten)
- 1 cdta sal
- 2 cda vinagre de manzana
- 50 g mantequilla líquida
Preparación
- 1. Corta los tomates secos en cubos pequeños.
- 2. Lava las hojas frescas de albahaca bajo el agua corriente.
- 3. Sacude las hojas hasta que estén secas para que no quede agua adherida.
- 4. Pica la albahaca muy fina.
- 5. Añade todas las harinas, el almidón de maíz, la levadura en polvo y la sal a un bol grande.
- 6. Mezcla el vinagre, la mantequilla y 375 mililitros de agua en un recipiente aparte.
- 7. Vierte la mezcla líquida sobre los ingredientes secos en el bol.
- 8. Amasa los ingredientes hasta obtener una masa suave y fácil de moldear.
- 9. Incorpora los tomates en cubos y la albahaca picada de forma uniforme en la masa.
- 10. Divide la masa en ocho piezas iguales.
- 11. Moldea cada pieza en forma de pequeño bollo.
- 12. Espolvorea ligeramente tus manos con harina de arroz para que la masa no se pegue.
- 13. Coloca los bollos en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
- 14. Precalienta el horno a 200 grados Celsius (a aire caliente 180 grados Celsius o nivel de gas 3).
- 15. Hornea los bollos durante unos 30 minutos hasta que estén dorados.
- 16. Saca los bollos del horno y colócalos en una rejilla de cocina.
- 17. Deja que los bollos se enfríen completamente.
Nutrición por ración
- kcal: 263
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 43 g