← Todas las recetas
🍽️ Sartén de pimientos con trozos de pretzel
453 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 2 pretzales rancios
- 1 cebolla
- 2 pimientos verdes
- 4 pimientos rojos puntiagudos
- 250 g setas ostra
- 3 cda mantequilla
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 6 huevos
- nata para montar 4 cda
- 2 cda perejil fresco picado
- 2 cda cebollino en rodajas
Preparación
- 1. Lava los pretzales rápidamente bajo el agua corriente para eliminar la sal.
- 2. Corta los pretzales en trozos pequeños.
- 3. Pela la cebolla y pícala muy fina.
- 4. Lava los pimientos.
- 5. Corta los pimientos por la mitad a lo largo y quita las semillas.
- 6. Corta los pimientos en tiras finas.
- 7. Limpia las setas.
- 8. Corta las setas en tiras finas.
- 9. Calienta una sartén grande.
- 10. Fríe los trozos de pretzel en 2 cucharadas soperas de mantequilla hasta que estén dorados.
- 11. Retira los trozos de pretzel de la sartén.
- 12. Coloca los trozos de pretzel sobre papel de cocina para que escurra el exceso de grasa.
- 13. Fríe las setas y las cebollas en la mantequilla restante en la misma sartén durante 1 a 2 minutos.
- 14. Añade las tiras de pimiento a la sartén.
- 15. Pohea las verduras durante 2 a 3 minutos.
- 16. Sazona las verduras con sal y pimienta.
- 17. Bate los huevos en un bol aparte.
- 18. Añade la nata a los huevos.
- 19. Añade el perejil picado a la mezcla de huevos.
- 20. Vierte la mezcla de huevos sobre las verduras en la sartén.
- 21. Remueve constantemente hasta que los huevos cuajen.
- 22. Mezcla los trozos de pretzel de nuevo con las verduras.
- 23. Prueba el plato y ajusta el sazón si es necesario.
- 24. Sirve el plato en los platos.
- 25. Espolvorea el plato con cebollino fresco.
Nutrición por ración
- kcal: 453
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 41 g