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🍽️ Caldo de ternera marrón intenso
9 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 kg huesos de ternera
- 300 g cebollas grandes (4 cebollas grandes)
- 250 g zanahorias (2 zanahorias)
- apionabo 200 g
- 1 cda aceite
- 1 cda pasta de tomate
- 10 granos de pimienta negra
- 2 hojas de laurel
Preparación
- 1. Corta los huesos de ternera o los trozos de hueso en piezas manejables.
- 2. Lava los huesos a fondo.
- 3. Seca los huesos con un paño de cocina.
- 4. Coloca los huesos en una sartén para asar.
- 5. Precalienta el horno a 200 grados (180 grados con ventilador o nivel de gas 3).
- 6. Asa los huesos en el horno durante unos 30 minutos.
- 7. Gira los huesos de vez en cuando para que se doren uniformemente.
- 8. Pela las cebollas.
- 9. Corta las cebollas en cubos grandes.
- 10. Lava las zanahorias y el apio.
- 11. Retira los extremos y la piel de las zanahorias y el apio.
- 12. Pica la verdura de forma gruesa.
- 13. Calienta el aceite en una sartén grande y pesada.
- 14. Sofríe la verdura y las cebollas a fuego medio-alto.
- 15. Gira la verdura repetidamente para que no se queme.
- 16. Asegúrate de que la verdura no se dore demasiado para evitar el amargor.
- 17. Saca la sartén con los huesos del horno.
- 18. Escurre la grasa de los huesos.
- 19. Añade los huesos y la verdura asada a una olla grande.
- 20. Sofríe brevemente la pasta de tomate en la grasa restante de la sartén.
- 21. Añade 400 mililitros de agua a la sartén.
- 22. Hierve el líquido.
- 23. Desprende los restos dorados del fondo de la sartén.
- 24. Vierte el líquido de la sartén en una cacerola (o guárdalo en la olla si es lo suficientemente grande).
- 25. Hierve el líquido a fuego fuerte hasta reducirlo a un tercio.
- 26. Añade el líquido concentrado a los huesos y la verdura en la olla.
- 27. Añade 4 litros de agua a la olla.
- 28. Lleva el caldo a ebullición.
- 29. Retira la espuma que se forme varias veces con una espumadera.
- 30. Añade los granos de pimienta y las hojas de laurel al caldo.
- 31. Hierve el caldo a fuego lento durante unas 5 horas sin tapa.
- 32. Cuela el caldo a través de un colador fino en una segunda olla.
- 33. Lleva el caldo a ebullición de nuevo.
- 34. Reduce el caldo a fuego fuerte hasta unos 1,5 litros.
- 35. Deja enfriar el fondo preparado.
- 36. Guarda el fondo cubierto con film transparente en la nevera hasta 3 días.
Nutrición por ración
- kcal: 9
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 0 g