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🍽️ Salchichas crujientes con cebolas agridulces
454 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 cebollas
- 4 salchichas para asar rojas
- 2 cucharadas aceite de colza
- Sal
- Pimienta
- 1 pizca azúcar
- 2 cucharadas mostaza
- 4 rebanadas pan campesino
Preparación
- 1. Pela las cebollas y córtalas por la mitad a lo largo.
- 2. Corta las mitades de cebolla en tiras finas.
- 3. Lava las salchichas bajo el agua corriente.
- 4. Seca bien las salchichas con un paño de cocina.
- 5. Haz varios cortes pequeños transversales en la superficie de las salchichas.
- 6. Calienta el aceite en una sartén a fuego medio.
- 7. Fríe las salchichas en la sartén durante 4 a 6 minutos hasta que estén doradas.
- 8. Gira las salchichas repetidamente mientras se fríen para que se cocinen uniformemente.
- 9. Retira las salchichas hechas de la sartén y resérvalas para que se mantengan calientes.
- 10. Añade las cebollas cortadas a la grasa de fritura restante en la sartén.
- 11. Sofríe las cebollas a fuego bajo a medio removiendo constantemente.
- 12. Cocina las cebollas hasta que estén tiernas y ligeramente doradas.
- 13. Condimenta las cebollas con sal, pimienta y una pizca de azúcar.
- 14. Planta las salchichas en el plato y añade las cebollas caramelizadas.
- 15. Sirve el plato con mostaza y pan fresco.
Nutrición por ración
- kcal: 454
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 27 g