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🍽️ Pollo asado con laurel
907 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 Poularde (aprox. 1,4 kg)
- 600 g patatas pequeñas de cocción firme
- 5 dientes de ajo
- 80 g aceitunas verdes (desperezadas)
- 6 cda aceite de oliva
- Sal
- Pimienta (recién molida)
- 150 ml vino blanco seco
- 8 hojas de laurel frescas
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 180 grados con aire caliente. Lava el pollo a fondo y sécalo con un paño de cocina.
- 2. Lava las patatas, pélalas y córtalas por la mitad. Aplasta ligeramente los dientes de ajo.
- 3. Pon las patatas, el ajo y las aceitunas en una fuente de horno. Riega todo con 3 cucharadas soperas de aceite de oliva. Sazona con sal y pimienta y añade el vino.
- 4. Distribuye la mitad de las hojas de laurel sobre las verduras. Sazona el pollo por dentro y por fuera con sal y pimienta. Rellena la cavidad del cuerpo con las hojas de laurel restantes. Pincela el pollo con el aceite restante y colócalo sobre las verduras.
- 5. Asa el pollo en el horno durante aproximadamente 1 hora. Si es necesario, añade un poco de agua si el líquido se evapora demasiado rápido. Saca el pollo del horno y sírvelo junto con las verduras de la fuente.
Nutrición por ración
- kcal: 907
- Protein: 51 g · Fett/Fat: 64 g · Carbs: 26 g