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🍽️ Tierno asado de ternera con manzanas y ciruelas
562 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1.5 kg ternera (paleta o lomo)
- Sal
- Pimienta (recién molida)
- 5 chalotas
- 300 g manzanas ácidas
- 150 g ciruelas frescas (o en almíbar)
- 3 cucharadas soperas aceite vegetal
- 250 ml vino tinto
- 350 ml caldo de carne (o caldo de carne)
- 5 bayas de enebro
- 3 granos de pimienta negra
- 5 clavos
- 1 rama de canela
- 10 g mantequilla fría (al gusto)
Preparación
- 1. Calienta el horno a 140 grados ventilado.
- 2. Lava la carne y sécala con un paño de cocina.
- 3. Retira las pieles o tendones visibles de la carne.
- 4. Frota la carne generosamente por todos lados con sal y pimienta.
- 5. Pela las chalotas.
- 6. Lava las manzanas y córtalas en cuartos.
- 7. Retira el corazón de los trozos de manzana.
- 8. Lava las ciruelas y córtalas por la mitad.
- 9. Retira los huesos de las mitades de ciruela.
- 10. Calienta el aceite en una cazuela grande.
- 11. Sella la carne por todos lados a fuego fuerte.
- 12. Baja el fuego en la placa de cocción.
- 13. Añade las chalotas, los trozos de manzana y las ciruelas a la cazuela.
- 14. Desglasa la carne con el vino tinto.
- 15. Añade el caldo de carne, las bayas de enebro, los granos de pimienta, los clavos y la rama de canela.
- 16. Cubre la cazuela con la tapa.
- 17. Introduce la cazuela en el horno precalentado.
- 18. Deja que la carne se cocine a fuego lento durante 1 a 1,5 horas.
- 19. Infiere un termómetro de carne en el trozo.
- 20. Cocina la carne hasta que la temperatura central alcance 65 grados Celsius.
- 21. Retira la carne del horno.
- 22. Envuelve la carne en papel de aluminio.
- 23. Deja reposar la carne envuelta en el papel.
- 24. Retira la fruta y las chalotas de la cazuela.
- 25. Cuela la salsa a través de un colador fino en una cacerola pequeña.
- 26. Rectifica la salsa con sal.
- 27. Remueve un poco de mantequilla fría en la salsa al gusto.
- 28. Sirve el asado de ternera con la fruta y las chalotas en una fuente caliente.
- 29. Sirve la salsa en un bol aparte.
Nutrición por ración
- kcal: 562
- Protein: 50 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 12 g