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🍽️ Borsch con crema agria
205 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 cebollas
- 200 g zanahorias (2 zanahorias)
- 2 tallos apio
- 1 tallo puerro
- apionabo 350 g
- 100 g champiñones
- 0.5 manojo perejil (10 g)
- 2 dientes de ajo
- 4 bayas de enebro
- 1 hoja de laurel
- sal
- pimienta
- remolacha 500 g
- 1 cda mantequilla
- 3 cdas vinagre
- 1 cdta miel
- 200 g col blanca
- 0.5 manojo cebollino (10 g)
- crema agria 2 cda
Preparación
- 1. Pela dos cebollas y córtalas en cuartos.
- 2. Pela las zanahorias y córtalas en trozos grandes.
- 3. Lava el apio y el puerro.
- 4. Retira las partes duras del apio y el puerro.
- 5. Corta el apio y el puerro en trozos.
- 6. Pela el apio nabo.
- 7. Corta el apio nabo en cubos pequeños.
- 8. Limpia los champiñones.
- 9. Corta los champiñones en cuartos.
- 10. Lava el perejil.
- 11. Seca bien el perejil.
- 12. Pica el perejil de forma gruesa.
- 13. Pela el diente de ajo.
- 14. Añade las cebollas, las zanahorias, 150 gramos de apio, el puerro, los champiñones, el perejil, el ajo, las bayas de enebro y la hoja de laurel a una olla.
- 15. Añade 1,5 litros de agua.
- 16. Lleva el agua a ebullición.
- 17. Haz que la mezcla hierva a fuego lento durante aproximadamente una hora y media.
- 18. Sazona el caldo con sal y pimienta.
- 19. Cuela el caldo.
- 20. Recoge el líquido claro.
- 21. Pela la remolacha.
- 22. Corta la remolacha en trozos para comer.
- 23. Pela las cebollas restantes.
- 24. Corta las cebollas restantes en cubos.
- 25. Pica el diente de ajo finamente.
- 26. Calienta la mantequilla en una olla grande.
- 27. Sofríe las cebollas y el ajo a fuego medio durante aproximadamente tres minutos.
- 28. Añade la remolacha y el apio restante.
- 29. Cocina los ingredientes durante otros tres minutos.
- 30. Añade el caldo preparado.
- 31. Añade suficiente caldo hasta que el vegetal esté cubierto.
- 32. Añade el vinagre, la miel, la sal y la pimienta.
- 33. Haz que todo hierva a fuego lento durante aproximadamente 30 minutos.
- 34. Limpia la col blanca.
- 35. Corta la col blanca finamente en tiras o rállala.
- 36. Añade la col al vegetal de remolacha en la olla.
- 37. Añade un poco más de caldo.
- 38. Añade suficiente caldo hasta que todo esté cubierto de nuevo.
- 39. Lleva la sopa a ebullición.
- 40. Haz que la sopa hierva durante otros 20 minutos.
- 41. Añade más caldo si es necesario.
- 42. Sazona la sopa finalmente con vinagre, miel, sal y pimienta.
- 43. Lava el cebollino.
- 44. Seca bien el cebollino.
- 45. Distribuye la sopa en platos.
- 46. Sirve el borsch decorado con crema agria y cebollino fresco.
Nutrición por ración
- kcal: 205
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 25 g