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🍽️ Torres de morcilla con vieiras y salvia
394 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 ramitas salvia (16 hojas)
- 16 cm morcilla
- 3 cda aceite de oliva
- 16 vieiras (listas para cocinar, separadas)
- 1 cda mantequilla
- sal
- pimienta (recién molida)
Preparación
- 1. Enjuaga las hojas de salvia bajo agua fría.
- 2. Escúrrelas con cuidado para que escurra el agua.
- 3. Separa con cuidado las hojas individuales de los tallos duros.
- 4. Corta la morcilla en rodajas de aproximadamente un centímetro de grosor.
- 5. Calienta dos cucharadas de aceite en una sartén grande.
- 6. Sella las rodajas de morcilla en la sartén caliente.
- 7. Dale la vuelta a las rodajas hasta que estén doradas por ambos lados.
- 8. Enjuaga las vieiras bajo agua corriente.
- 9. Seca bien las vieiras con un paño de cocina.
- 10. Calienta el aceite restante en una sartén caliente separada.
- 11. Sella las vieiras en la sartén.
- 12. Dale la vuelta a las vieiras hasta que estén doradas por ambos lados.
- 13. Añade las hojas de salvia preparadas y la mantequilla a la sartén con las vieiras.
- 14. Dale la vuelta a las vieiras en la mantequilla derretida para que se impregnen bien.
- 15. Sazona las vieiras y la mantequilla con sal y pimienta.
- 16. Coloca las rodajas de morcilla asadas en los platos de servir.
- 17. Coloca una vieira y una hoja de salvia sobre cada rodaja de morcilla.
- 18. Riega las torres terminadas con el resto de la mantequilla aromática de salvia de la sartén.
Nutrición por ración
- kcal: 394
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 12 g