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🍰 Crujiente Tarta de Peras
461 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 peras
- 1 cucharada miel
- 20 ml zumo de manzana
- 3 cucharadas mantequilla
- 4 huevos
- 100 g harina integral de espelta
- 50 g almendras molidas
- 250 ml leche (3,5 % de grasa)
- 2 cucharadas azúcar de caña integral
- 1 pizca sal
- 1 cucharadita azúcar glas de caña de azúcar
Preparación
- 1. Pela las peras.
- 2. Corta las peras en cuartos.
- 3. Quita el corazón de los cuartos.
- 4. Corta las mitades de pera en finas tiras.
- 5. Calienta una sartén.
- 6. Derrite la miel en la sartén caliente.
- 7. Gira las tiras de pera en la miel.
- 8. Añade el zumo de manzana a la sartén.
- 9. Mueve la sartén regularmente.
- 10. Deja que las peras se caramelicen ligeramente.
- 11. Retira las peras de la sartén.
- 12. Deja que las peras se enfríen un poco.
- 13. Derrite 2 cucharadas de mantequilla en una cacerola pequeña.
- 14. Separa las yemas de las claras.
- 15. Añade la harina y las almendras a un bol grande.
- 16. Añade la leche a la harina y las almendras.
- 17. Remueve la mezcla hasta que esté homogénea.
- 18. Añade las yemas de huevo al bol.
- 19. Añade la mantequilla derretida al bol.
- 20. Añade 1 cucharada de azúcar de caña integral al bol.
- 21. Añade una pizca de sal al bol.
- 22. Remueve todo hasta que esté homogéneo.
- 23. Bate las claras a punto de nieve.
- 24. Añade el azúcar de caña integral restante a las claras.
- 25. Bate las claras con el azúcar hasta que estén firmes.
- 26. Coge una espátula.
- 27. Incorpora las claras con cuidado a la masa.
- 28. Derrite la mantequilla restante en una sartén apta para horno.
- 29. Añade la masa a la sartén.
- 30. Pon la sartén a fuego medio.
- 31. Deja que la masa se dore ligeramente durante 1 a 2 minutos.
- 32. Cubre la masa con las tiras de pera.
- 33. Precalienta el horno.
- 34. Configura el horno a 220 °C.
- 35. Usa aire caliente a 200 °C o nivel de gas 3 a 4.
- 36. Introduce la sartén en el horno.
- 37. Hornea la tarta durante 5 a 10 minutos.
- 38. Observa que la tarta se eleve.
- 39. Retira la tarta del horno.
- 40. Espolvorea la tarta con azúcar glas.
- 41. Sirve la tarta inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 461
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 45 g