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🥤 Té helado de bayas frutal

88 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 150 g fresas frescas
• 150 g arándanos
• 4 tallos de menta
• 600 ml de té negro infusionado (frío)
• 80 ml de limonada de fresa
• hierro de hielo (para rellenar)

Preparación

1. 1. Lava las fresas a fondo, quita los tallos verdes y córtalas en rodajas finas. Revisa los arándanos en busca de frutos inmaduros, lávalos también y déjalos escurrir bien. Lava la menta, escúrrela y separa las hojas con cuidado de los tallos.
2. 2. Añade el té, las rodajas de limonada de fresa y las hojas de menta en una jarra y deja infusionar la mezcla durante una hora para que los aromas se desarrollen bien. Luego añade las bayas y algunos cubitos de hielo. Sirve el té helado de bayas en vasos y disfrútalo inmediatamente.

Nutrición por ración

• kcal: 88
• Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 11 g