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🍽️ Arroz basmati con dip de hierbas frescas
551 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 150 g arroz basmati
- 1 pequeña guindilla roja
- 1 diente de ajo
- 1 chalota
- 2 manojos perejil
- 6 cucharadas soperas aceite de oliva
- 2 cucharadas soperas zumo de limón
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
Preparación
- 1. Pon el arroz en un colador y enjuágalo bajo el agua corriente.
- 2. Vierte el arroz lavado en una olla.
- 3. Añade a la olla una vez y media la cantidad de agua que de arroz.
- 4. Añade una pizca de sal.
- 5. Lleva el agua a ebullición.
- 6. Tapa la olla con una tapa.
- 7. Pon la placa de la cocina en el nivel más bajo.
- 8. Deja cocer el arroz durante unos 20 minutos.
- 9. Lava el perejil bajo agua fría.
- 10. Seca el perejil sacudiéndolo.
- 11. Desprende las hojas de perejil de los tallos.
- 12. Pica las hojas de perejil finamente.
- 13. Pela la chalota.
- 14. Pela el diente de ajo.
- 15. Pica la chalota finamente.
- 16. Pica el diente de ajo finamente.
- 17. Lava la guindilla.
- 18. Corta la guindilla por la mitad a lo largo.
- 19. Retira el interior de la guindilla, incluidas las membranas blancas y las semillas.
- 20. Pica la guindilla finamente.
- 21. Calienta el aceite de oliva en una sartén.
- 22. Añade la chalota, el ajo y la guindilla a la sartén caliente.
- 23. Sofríe las verduras hasta que estén translúcidas.
- 24. Añade el perejil picado.
- 25. Sofríe el perejil brevemente.
- 26. Remueve el zumo de limón.
- 27. Condimenta la salsa generosamente con sal.
- 28. Condimenta la salsa generosamente con pimienta.
- 29. Deja enfriar la salsa.
- 30. Sirve el arroz en los platos.
- 31. Añade la salsa de hierbas.
Nutrición por ración
- kcal: 551
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 60 g