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🍽️ Fettuccine con verduras y salsa de queso
546 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 brócoli (de tamaño mediano)
- 12 tomates cherry
- 100 g champiñones (frescos)
- mantequilla
- nata para montar 125 g
- 3 cucharadas soperas parmesano (rallado fresco)
- sal
- 400 g tagliatelle
- pimienta (recién molida)
- nuez moscada (rallada fresca)
Preparación
- 1. Lava bien los champiñones.
- 2. Corta los champiñones en rodajas finas.
- 3. Derrite un poco de mantequilla en una sartén.
- 4. Sella los trozos de champiñón a fuego alto.
- 5. Condimenta los champiñones con una pizca de sal.
- 6. Retira los champiñones de la sartén y resérvalos.
- 7. Lava los tomates bajo el agua corriente.
- 8. Corta los tomates por la mitad.
- 9. Lava bien el brócoli.
- 10. Divide el brócoli en ramilletes pequeños.
- 11. Pela la parte dura del tallo del brócoli.
- 12. Corta la parte blanda del tallo en cubos pequeños.
- 13. Llena una olla grande con agua y llévala a ebullición.
- 14. Añade abundante sal al agua hirviendo.
- 15. Añade los ramilletes de brócoli y los cubos de tallo al agua.
- 16. Hierve el brócoli durante 6 a 8 minutos (esto se llama escaldar).
- 17. Retira el brócoli de la olla con una espumadera.
- 18. Deja escurrir bien el brócoli.
- 19. Si es necesario, añade un poco de agua fresca y sal al agua del brócoli.
- 20. Lleva el agua de la olla a ebullición nuevamente.
- 21. Hierve las tagliatelle en este agua al dente.
- 22. Derrite 1 cucharada de mantequilla en una sartén pequeña.
- 23. Añade la nata a la sartén con la mantequilla.
- 24. Lleva la nata a ebullición brevemente.
- 25. Reduce la nata a fuego lento removiendo durante aproximadamente 1 minuto.
- 26. Incorpora el parmesano a la salsa.
- 27. Condimenta la salsa con pimienta y nuez moscada.
- 28. Rectifica la salsa con sal al final.
- 29. Escurre las pastas cocidas.
- 30. Reserva aproximadamente 1 taza del agua de cocción de las pastas.
- 31. Deja el agua reservada a un lado.
- 32. Mezcla inmediatamente las tagliatelle con el brócoli.
- 33. Añade los champiñones preparados a la mezcla de pasta y verduras.
- 34. Añade los tomates cortados por la mitad.
- 35. Vierte la salsa de nata sobre todo.
- 36. Incorpora 2 a 3 cucharadas del agua de cocción de las pastas reservada.
- 37. Sirve el plato inmediatamente caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 546
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 76 g