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🍽️ Fettuccine con pollo frito y salsa de perejillo trillo y berro
667 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 640 g pechuga de pollo (4 pechugas de pollo)
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 1 cda ghee clarificado
- 300 ml caldo de ave (instantáneo)
- perifollo 1 manojo
- 1 manojo berro
- nata para montar 100 g
- 1 cda piñones
- 1 cda espesante para salsas claro
- 350 g (de colores) fettuccine
Preparación
- 1. Lava las pechugas de pollo bajo el agua corriente.
- 2. Seca la carne completamente con un paño de cocina.
- 3. Sazona la carne de pollo generosamente con sal y pimienta.
- 4. Calienta el ghee clarificado en una sartén grande.
- 5. Dora las pechugas de pollo por ambos lados a fuego fuerte hasta que estén doradas.
- 6. Vierte el caldo en la sartén.
- 7. Deja que la carne se cocine a fuego lento durante unos 10 minutos.
- 8. Cocina las fettuccine en abundante agua hirviendo con sal hasta que estén al dente.
- 9. Lava bien el perejillo trillo y el berro.
- 10. Seca las hierbas con un paño de cocina.
- 11. Desprende las hojas de los tallos.
- 12. Tritura las hierbas finamente junto con la nata.
- 13. Tuesta los piñones en una sartén seca durante un breve momento.
- 14. Retira los piñones tostados de la sartén y resérvalos.
- 15. Retira las pechugas de pollo del caldo y resérvalas.
- 16. Incorpora la nata con hierbas al caldo restante.
- 17. Lleva la salsa a ebullición durante un momento.
- 18. Espesa la salsa con el espesante para salsas hasta que se engrose ligeramente.
- 19. Ajusta el sabor de la salsa final con sal y pimienta.
- 20. Corta la carne de pollo en rodajas gruesas en diagonal.
- 21. Reparte las fettuccine en los platos.
- 22. Vierte la salsa caliente sobre las pastas.
- 23. Coloca las rodajas de pollo sobre las pastas.
- 24. Espolvorea el plato con los piñones tostados.
Nutrición por ración
- kcal: 667
- Protein: 55 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 67 g