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🍽️ Fettuccine con salsa de verduras y gambas
599 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 Zanahoria
- 1 Cebolla
- 6 Dientes de ajo
- 1 Chile
- 8 cda Aceite de oliva
- 200 g Tomates (de lata, escurridas)
- Sal
- Pimienta (molida)
- 350 g Fettuccine (Tagliatelle)
- 1 cda Perejil
- gambas 200 g
- 1 Pieza Parmesano
Preparación
- 1. Pela la zanahoria y las cebollas.
- 2. Corta las verduras en cubos pequeños.
- 3. Pela cuatro dientes de ajo.
- 4. Pica el ajo finamente.
- 5. Lava bien el chile.
- 6. Calienta seis cucharadas soperas de aceite de oliva en una sartén.
- 7. Sofríe las verduras preparadas en el aceite caliente.
- 8. Añade los tomates escurridos a la sartén.
- 9. Pisá ligeramente los tomates con una cuchara.
- 10. Deja cocinar la salsa durante unos 15 minutos.
- 11. Cocina las fettuccine en una olla grande con abundante agua salada.
- 12. Cocina la pasta al dente.
- 13. Pela el resto del ajo.
- 14. Pasa el ajo por un prensador de ajo.
- 15. Corta las gambas en rodajas diagonales.
- 16. Las rodajas deben tener unos 2 cm de grosor.
- 17. Calienta el aceite de oliva restante en una sartén aparte.
- 18. Sofríe las gambas durante 2 minutos.
- 19. Añade el perejil a la salsa de tomate.
- 20. Añade el ajo prensado a la salsa de tomate.
- 21. Sazona la salsa con sal al gusto.
- 22. Sazona la salsa con pimienta al gusto.
- 23. Escurre la pasta cocida.
- 24. Mezcla la pasta con la salsa.
- 25. Sirve el plato en platos previamente calentados.
- 26. Ralla el parmesano con un pelador en virutas finas.
- 27. Espolvorea el plato con las virutas de parmesano.
Nutrición por ración
- kcal: 599
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 68 g