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🍰 Galletas crujientes de avena y plátano
217 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 250 g mantequilla blanda
- 150 g azúcar moreno
- 100 g azúcar
- 2 huevos
- 200 g harina
- levadura en polvo 1 cdta
- 1 pizca sal
- 1 plátano muy maduro
- 220 g copos de avena finos
- 2 cucharadas copos de coco
- 100 g nueces picadas (p. ej. almendras o cacahuetes)
- 50 g pasas
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 180 grados ventilado.
- 2. Forra una bandeja de horno con papel de hornear.
- 3. Bate la mantequilla con ambos tipos de azúcar hasta obtener una crema suave.
- 4. Añade los huevos poco a poco a la mezcla de mantequilla y azúcar.
- 5. Mezcla la harina con la levadura química y la sal en un bol aparte.
- 6. Añade la mezcla de harina a la masa y remueve bien.
- 7. Pela el plátano y tritúralo fino con un tenedor.
- 8. Incorpora el plátano triturado a la masa.
- 9. Añade los copos de avena, los copos de coco, las nueces y las pasas.
- 10. Remueve todo hasta que la masa quede bien lisa y homogénea.
- 11. Toma una cucharada sopera de masa y forma un pequeño montoncito.
- 12. Coloca los montoncitos en la bandeja preparada dejando suficiente espacio entre ellos.
- 13. Hornea las galletas durante 12 a 15 minutos hasta que estén doradas.
- 14. Retira las galletas ya hechas de la bandeja.
- 15. Déjalas enfriar completamente sobre una rejilla.
Nutrición por ración
- kcal: 217
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 23 g