🍳 Pan de plátano y piña

Name: Pan de plátano y piña
Total time: 30 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 150 g piña fresca; 2 rebanadas de pan integral (de 60 g); 10 g mantequilla; 80 g requesón (20% grasa en materia seca); 2 plátanos; 2 cdta. de gelatina roja; Melisa (para decorar)

372 kcal · 30 min · 4 raciones

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Ingredientes

150 g piña fresca
2 rebanadas de pan integral (de 60 g)
10 g mantequilla
80 g requesón (20% grasa en materia seca)
2 plátanos
2 cdta. de gelatina roja
Melisa (para decorar)

Preparación

1. Corta la piña en trozos muy pequeños o rállala finamente.
2. Unta el pan integral con una mezcla de mantequilla y requesón. Pela los plátanos y córtalos en rodajas. Coloca las rodajas de plátano y piña sobre el requesón y añade un poco de gelatina por encima. Sirve el pan decorado con hojitas frescas de melisa.

Nutrición por ración

kcal: 372
Protein: 11 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 67 g